Отслабнете с 6 паунда седмично с тази диета!
От Петре Добреску, четвъртък, 10 март 2016 г., 15:43
Диетата се основава на яйце, храна, богата на протеини, хранителни вещества и изключително здравословна. Консумирайки го, вие ще осигурите на тялото си необходимите витамини и минерали, от които се нуждае, и макар да не изглежда, че трябва да ядете прекалено много след диетата с яйца, в края на седмицата не само ще отслабнете, но и няма гладувам.
Ето как да поставите 6-килограмова диета за една седмица!
Ден 1
Закуска: една чаша мляко, 0% мазнина, 2 варени яйца, 2 портокала
Обяд: 150 грама варени пилешки гърди, чаша кисело мляко
Вечеря: портокал, варено яйце, 140 грама варено пиле
Ден 2
Закуска: изцеден лимон в чаша хладка вода, 2 варени яйца
Обяд: грейпфрут, 140 грама риба на скара
Ден 3
Закуска: изцеден лимон в чаша хладка вода, 2 варени яйца
Обяд: грейпфрут, 150 грама варено говеждо месо
- Бързо загубете 10 упражнения, които сваляте 2 килограма за седмица, след Великден - Диета;
- Отслабнете с 10 килограма на седмица с диетата Libertatea с грейпфрут и моркови
- Отслабнете 6 килограма за седмица с тази диета Диета и отслабване, Slider за начална страница, здраве
- Отслабнете с 6 паунда седмично с тази диета
- Отслабнете 1,5 килограма за една нощ с тази диета Диета и отслабване, здраве