Отслабнете грандиозно само за 6 ДНИ с ДИЕТАТА СЛИВА! Не гладувайте и резултатите ще се видят БЪРЗО

публикувано в СЪБОТА, 12 СЕПТЕМВРИ 2015 14:34

Есента вече дойде, но това не бива да ви натъжава, защото и този сезон има своите красоти. Това е най-богатият сезон на плодове и зеленчуци и би било жалко да не се възползвате от всичко това.

статията продължава след препоръките

Ужасна седмица за тези местни жители. Всичко им се обърква

Ако искате да отслабнете или да поддържате форма, започнете сливовата диета, препоръчана от уебсайта one.ro. Няма да има нужда да гладувате и ще се храните здравословно.

Сливите са богати на вода и са чудесен избор, ако имате недостиг на витамини А, В, С и Е. Лекарството се съхранява 6 дни в седмицата и само един ден в седмицата се ядат сливи.

- 8 сурови сливи, на гладно. За лека закуска можете да изберете 100 грама ядки и четири бисквити с овесени ядки.

Може да се състои от супа, последвана от пържола и салата или зеленчуково ястие. Можете да приготвите храната си според това, което предпочитате, но избягвайте пържени храни и мазни храни. По време на лека закуска ще изядете 8 сини сливи.

За вечеря можете да изберете диетично кисело мляко, зърнени храни и две филийки пилешка шунка.