Останахте ли с излишни килограми след ПРАЗНИЦИТЕ? Армейски генерал излезе с решението: ВОЕННА ДИЕТА, за да се отървете от 5 килограма за три дни

Публикувано: 14.01.2016, 16:25.
Актуализирано: 14.01.2016, 16:31

Военната диета или тридневната диета е бърз начин да отслабнете с 5 кг

килограми

Военната диета или тридневната диета е бърз начин да отслабнете с 5 кг.

Ако имате само една седмица, за да се поберете в любимата си рокля, тази диета е всичко, от което се нуждаете.

Тази диета не се препоръчва за чувствителни хора - тя е нискокалорична, ограничаваща и сурова. Но тъй като трябва да го държите само три дни, след което ядете по-малко строго в продължение на 4 дни, си заслужава. Когато искате да сте готови за плаж или ще имате важно събитие, 3-дневната диета ще ви помогне. Тук, ако не страдате, не печелите.

В сравнение с други диети това е много просто и можете да си купите цялата храна от супермаркета. Всяко хранене се приготвя много лесно и бързо и освен това ви гарантира тънкото тяло, за което сте мечтали, само за няколко дни.

Със сигурност всяко хранене от трите дни ще изглежда като най-трудната диета за спазване. Ако сте веган или вегетарианец, вероятно вече знаете как да замените протеина или млечните продукти.