Опитайте диетата със сладолед! Продължава само четири дни и ви помага да отслабнете много

За да отслабнете, това е мантрата, която имате повторете непрекъснато от цели дни. Да кажем в понеделник ... Добре, но ти дори не си помислил да се подложиш на диета, да отидеш на фитнес, да направиш нещо за фигурата си. Но тази диета, която ви предлагаме, сме сигурни, че ще ви хареса. И вие ще искате да опитате. Особено защото трае само 4 дни.

опитайте

Въпросната диета, която идва от Лос Анджелис, предвижда консумация на 1000-1200 калории на ден. Това звучи ли ви лудо? Не е. Тази диета се поддържа от истински гуру за диета и фитнес, Гуру Джагат.

От негова гледна точка всяка таблица трябва да съдържа част от течни мазнини за да може тялото ни да усвоява по-добре хранителните вещества. Но това не е всичко. Според списание Vogue, ако се комбинира с детоксикираща диета, сладоледът ще помогне на тялото да премахване По-добре тежки метали и токсини които тялото ни естествено би елиминирало.

Но как можете да поддържате диета като тази?

Според диетата със сладолед, препоръчана в САЩ, те трябва да се ядат пет малки чаши от сладолед на ден. Ароматите, това е от съществено значение, трябва да се консумират в определен ред.

Аромат на кисело мляко сутринта, от портокали при първата закуска, от черен шоколад по обяд, до зелен чай при втората закуска и любим вкус на вечеря. Всичко за четири дни.