Олимпийските игри в Сочи 2014: Колко нездравословна е диетата на спортистите

Официалното откриване на зимните олимпийски игри в Сочи се състоя в петък, 7 февруари 2014 г. В състезанието, което обединява 15 сезонни спорта, се очаква да присъстват някои от най-силните хора на планетата. Спортистите обикновено тренират ежедневно и ядат невероятно здравословни храни.

игри

Изключението от правилото обаче важи и за участниците в зимните олимпийски игри. Най-гледаните спортисти в момента избират да възстановят изгубените си калории след продължителна тренировка в бързо хранене.

Според Huffington Post това ни помага да възприемаме спортистите като нормални хора и също така помага да се премахне вината, когато решим да ядем по-малко.

Всъщност хората все още не вярват във всички митове, свързани със спортното хранене, неговият случай Майкъл Фелпс, която консумира над 12 000 калории на ден през 2008 г., което не е много правдоподобно.

Въпреки това, Фелпс, подобно на други спортисти, доста често избира по-малко препоръчителни храни в здравословна диета, като пица, тестени изделия, чипс, фини сладкиши.

На свой ред, Шон Уайт, сноубордист и участник в олимпийските игри в Сочи, предпочита китайската храна, особено тази, която се сервира на летищата.

Лоло Джоунс, Спортистът, който ще се състезава в състезанието по бобслей, свидетелства, че подготовката за Сочи включва консумация на 9000 калории на ден. Голяма част от тази висококалорична диета включваше продукт на Макдоналдс, двоен чийзбургер с бекон.

Тед Лигити е скиор на лед, който обича сладолед, и американски скейтър Шани Дейвис той е пристрастен към пица, приготвена в ресторанти в Чикаго, родния му град. Той яде с удоволствие и ястия на McDonald's като Mcnuggets, пържени картофи и карамелен сладолед.

За да покрие нуждите си от калории, спортистът в теста за сноуборд, Кели Кларк пийте шоколадово мляко с удоволствие. На свой ред скиорът Киккан Рандал той имаше страст към остъклени понички.