Олимпийските игри в Сочи 2014: Колко нездравословна е диетата на спортистите
Официалното откриване на зимните олимпийски игри в Сочи се състоя в петък, 7 февруари 2014 г. В състезанието, което обединява 15 сезонни спорта, се очаква да присъстват някои от най-силните хора на планетата. Спортистите обикновено тренират ежедневно и ядат невероятно здравословни храни.
Изключението от правилото обаче важи и за участниците в зимните олимпийски игри. Най-гледаните спортисти в момента избират да възстановят изгубените си калории след продължителна тренировка в бързо хранене.
Според Huffington Post това ни помага да възприемаме спортистите като нормални хора и също така помага да се премахне вината, когато решим да ядем по-малко.
Всъщност хората все още не вярват във всички митове, свързани със спортното хранене, неговият случай Майкъл Фелпс, която консумира над 12 000 калории на ден през 2008 г., което не е много правдоподобно.
Въпреки това, Фелпс, подобно на други спортисти, доста често избира по-малко препоръчителни храни в здравословна диета, като пица, тестени изделия, чипс, фини сладкиши.
На свой ред, Шон Уайт, сноубордист и участник в олимпийските игри в Сочи, предпочита китайската храна, особено тази, която се сервира на летищата.
Лоло Джоунс, Спортистът, който ще се състезава в състезанието по бобслей, свидетелства, че подготовката за Сочи включва консумация на 9000 калории на ден. Голяма част от тази висококалорична диета включваше продукт на Макдоналдс, двоен чийзбургер с бекон.
Тед Лигити е скиор на лед, който обича сладолед, и американски скейтър Шани Дейвис той е пристрастен към пица, приготвена в ресторанти в Чикаго, родния му град. Той яде с удоволствие и ястия на McDonald's като Mcnuggets, пържени картофи и карамелен сладолед.
За да покрие нуждите си от калории, спортистът в теста за сноуборд, Кели Кларк пийте шоколадово мляко с удоволствие. На свой ред скиорът Киккан Рандал той имаше страст към остъклени понички.
- Олимпийските игри в Сочи 2014 Колко нездравословна е диетата на спортистите
- Просото е полезна храна за здравословна и балансирана мобилна диета Click
- Юлия Вантур каза каква е диетата, която спазва; Научих се
- Дженифър Анистън разкрива тайната си мобилна диета Click
- Оцет - Той е безопасен в безглутеновата диета на целиакия