Olimpia Melinte за това как е трябвало да наддаде 10 кг чрез "единствената диета, която някога се е провеждала"

Актрисата от сериала "Влад", Олимпия Мелин, на 33 години, призна как поддържа безупречната си фигура. Изглежда, че тя е прибегнала до поне странна диета за много жени, за да стигне до желаната форма, като се има предвид, че е трябвало да наддава, вместо да отслабва.

Изглежда напоследък актрисата се е фокусирала повече върху готвенето, като се има предвид, че е в изолация от месец и половина. Тя призна, че единствената диета, която е приемала досега, е била угояването, а не отслабването, тъй като има роли, които изискват това.

„Единствената диета, която някога съм спазвала, е да кача 10 кг за филми за селфи и канибал и това ми помогна, защото знам защо трябва да избягвам да държа нежеланите килограми под контрол. Мен ме интересува колко ям през този период, а не какво ям. Спортувам всеки ден, мисля, че и това е важно. Опитвам се да не ям след 19.00 и диетата се основава повече на плодове и зеленчуци. Не отбягвам от време на време торта или сладолед, но се наслаждавам на всички с умереност. “

Олимпия каза още, че разчита много на планирането на храненето, т.е. предварително създава седмичен план за храната, която тя и семейството й трябва да приготвят, като от време на време призовава свекърва си да й подаде ръка за помощ. при приготвянето на любими ястия.