ОЦЕТ за ОТСЛАБВАНЕ различни мнения на форуми с ДИЕТИ и естествени режими за отслабване

Ябълков оцет за отслабване форум мнения от вода с оцет за отслабване до балсамов оцет за отслабване, меден оцет за отслабване, ябълков оцет за отслабване, ябълков оцет за отслабване, ябълков оцет за отслабване форум и ябълков оцет за отслабване мнения Любопитството на хората е едно от нивата вдигна.

Отслабване, диета с ябълков оцет и мед вечер преди лягане е най-честата тема за търсене или дискусия във форуми или групи от социални мрежи.

Ябълковият оцет има много ползи за здравето и е известен като враг на мазнините още от времето на баба ми.

Ябълковият оцет подобрява храносмилането и намалява апетита, а ако не сте знаели, разберете, че стимулира апетита за здравословни храни.

Няколко проучвания върху животни предполагат, че оцетната киселина в ябълковия оцет може да доведе до загуба на тегло по няколко начина:

1) Намалява нивата на кръвната захар. В проучването с морски свинчета оцетната киселина подобрява способността на черния дроб и мускулите да абсорбират кръвната захар;

2) Намалява нивата на инсулин. В същото проучване оцетната киселина намалява дела на инсулина към глюкагона, което може да насърчи изгарянето на мазнините;

3) Подобрява метаболизма. Друго проучване върху морски свинчета показва, че оцетната киселина насърчава растежа на ензим, който помага за изгарянето на мазнини и намалява производството на мазнини и захар в черния дроб.

4) Намалява съхранението на мазнини. При лечение на затлъстели и диабетни морски свинчета с оцетна киселина, те бяха защитени от затлъстяване и помогнаха на мишките да намалят нивото на мазнини, съхранявани около корема и черния дроб.

5) Изгаряйте мазнини. Доста съм предпазлив, но така се казва в проучването (внимание, направено върху животни).

6) Отсечете глада. Друго проучване казва, че ябълковият оцет убива глада, като потиска центровете в мозъка, които контролират апетита.

ВНИМАТЕЛЕН! НЕ трябва да ядете ябълков оцет в най-чистата му форма, защото е много кисел и може да унищожи зъбния ви емайл, както и стомашната лигавица.

Препоръчителното количество ябълков оцет за отслабване е 1-3 чаени лъжички на ден, смесени с вода.

Най-добре е да се разделят на 2-3 "дози" на ден и да не се консумират нито веднъж.

Също така се препоръчва да се консумира ябълков оцет преди хранене и постепенно.

Започнете с 5 мл и постепенно увеличавайте, ако го понасяте добре.

Смесете между 1 и 3 чаени лъжички ябълков оцет с хладка вода.

По желание можете да добавите супена лъжица мед.

Консумирайте сместа два пъти на ден, преди закуска и преди вечеря.

Известният д-р Оз също предлага диета с ябълков оцет и сок от грейпфрут.

Всичко, от което се нуждаете, е пресен натурален грейпфрут и 2-3 чаени лъжички ябълков оцет.

Около 20-30 минути преди всяко хранене добавете чаените лъжички ябълков оцет към сока от грейпфрут.

Ако вкусът не ви е по вкуса, можете да добавите малко мед.