Обърнете внимание какво ядете в гладни дни! Как могат да ви унищожат „растителните“ храни

Обърнете внимание какво ядете в гладни дни! Вместо да имат благотворно въздействие върху организма, има големи рискове, че „зеленчуците“, които намерите на рафта, ще ви разболеят! Според проучване, проведено от румънска институция за защита на потребителите, 90% от продуктите на гладно, предлагани на пазара в Румъния, не съдържат опасни вещества.

Продуктите на гладно със съмнителни химикали включват калциев хлорид тофу (разтвор, използван за премахване на лед от пътищата). Или, например, предупреждават експерти, честата консумация на маргарин може да доведе до уголемяване на черния дроб, бъбреците, инфаркта. миокарден инфаркт и инсулт.

Същото проучване показва, че всеки втори продукт на гладно, продаван у нас, съдържа лимонена киселина, всеки четвърти продукт съдържа натриев метабисулфит, всеки пети продукт съдържа два консерванта, 1 на 6 продукта съдържа карагенан, 1 на 8 продукта съдържа хлорид калций, 1 от 10 продукта съдържа натриев моноглутамат. Само 10% от анализираните продукти не съдържат хранителни добавки.

Багрилата и консервантите влияят върху здравето на костната система

В допълнение към изброените по-горе, за съжаление има много вещества, които откриваме в такива продукти и които не трябва да се включват в диетата. Например E 120- е карминово червено. Намира се и в постните храни, защото придава приятен цвят, създаващ усещането, че храната е нещо прясно, но се получава чрез екстракция с определени вещества и е от животински произход, извлича се от насекомо, което расте върху кактуса. Ще го намерим в зеленчукови пайове.

Също така в зеленчуковите пайове ще открием изобилие от карагенан, сгъстител, получен от водорасли, ще открием фосфати, които нарушават баланса на калциево-фосфорния баланс и могат да застрашат здравето на костната ни система, но и здравето на бъбреците ни. Трябва също да избягваме да преувеличаваме с подсладителите, с които ще открием синтетични химически багрила, консерванти, които заедно с други хранителни агенти причиняват дисбиоза, т.е. разрушават баланса на микрофлората в дебелото черво.