Обяд в офиса ... ако е, какво е това?

Корпоративният живот е труден. В допълнение към ежедневните задачи, дрехите, избрани за вечерта, списъците на срещите, текстови съобщения, телефонни разговори, ние имаме избор и от менюто на офиса. Което често е приблизително един и същ ден поред - сандвич от автомата, салата на чаша, ябълка или банан, кисело мляко или гевреци mioriticii.

След тези дни осъзнавате, че енергията ви намалява, храната няма вкус и изглежда нямате решения. Няма да ви дам вълшебната рецепта, но ви предизвиквам да подходите към офис менюто по същия начин, както в офис гардероба. Знаете какво работи за вас, просто трябва да правите комбинации.

Тъй като навсякъде няма корпоративни столове, но има общи кухни, кухненски бокс, можете да се храните здравословно. Салата, приготвена у дома и само подправена на място със сол, черен пипер и винегрет или просто лимон, би ви спасила от кулинарна скука. Сандвич, който се различава от скучните автомати и който на всичкото отгоре е направен от остатъците от пържола през уикенда, ще ви напомни за забавните моменти със семейството.

Имам още предложения, но нека се върнем към онази бърза салата:

калории прави
1 авокадо почистено и нарязано на филийки или кубчета

1 малка кутия сладка царевица

Няколко листа маруля

Сол, лют червен пипер на вкус

Смесете съставките сутрин в тенджера, която вземете със себе си и я приберете в хладилника до обяд, когато просто изстискате половин лимон върху салатата и седнете на масата. Виждате ли? Просто! Струва си да си починете от кариерата си, за да хапнете нещо здравословно, повярвайте ми.