НУЛА, чудо напитка! Той спира рака, убива бактериите и ви помага да отслабнете!

„Ако всички бяха хранени със суроватка, лекарите щяха да фалират“ звучи като италианска поговорка, но колко от нас все още пият суроватка днес? Този препарат е загубил употребата си, но не и лечебната си стойност. Суроватката съдържа хранителни вещества, същите като млякото, но по-малко мазнини. Богато е на витамини от B-комплекс, калций, калий и йод. Суроватъчните протеини съдържат най-висока концентрация на аминокиселинни вериги. Суроватъчните аминокиселини са истински източник на енергия за тези, които участват в продължителни, взискателни упражнения и позволяват на спортистите да тренират по-интензивно за по-дълъг период от време, според sanatate.bzi.ro.

Суроватъчният протеин принуждава черния дроб да синтезира други жлъчни киселини, като по този начин консумира резерви от чернодробен холестерол. Суроватката стимулира имунитета чрез съдържанието на лактоферин. Предпазва от деминерализация на зъбните тъкани. Терапевтичната суроватка трябва да е прясна. Получава се чрез прецеждане на млякото, след като е хванало. Ето някои от предимствата на консумацията на суроватка:

1. Суроватката топи мазнини
Едно от основните качества на суроватката е, че тя е нискокалорична. Той помага за елиминирането на отпадъците от тялото. Чаша суроватка съдържа само 48 килокалории и можете да я изпиете вместо чаша вода, защото премахва жаждата. Суроватъчният протеин стимулира организма да произвежда холецистокинин, хормон, който се появява след хранене и дава усещане за ситост и може да помогне при загуба на тегло.

2. Увеличава издръжливостта
Суроватката съдържа оротна киселина (витамин В13), която се оказа ценна при лечението на множествена склероза. Тази киселина фиксира магнезия на клетъчно ниво и увеличава енергийната стойност на клетките на сърдечния мускул, като по този начин увеличава устойчивостта на усилие и стрес.