Ново изследване показва, че съкращавате живота си, ако работите прекалено много

Според най-новите изследвания, ако работите над 48 часа седмично, съкращавате живота си с до 9 години, съответно с всеки час, прекаран извънредно, се отказвате от 2,25 години живот.

Изследванията показват, че страните, които имат нормална работна седмица от 48 часа или повече, имат по-висока смъртност, като хората умират средно 2 години по-рано от тези в страните, които работят 45 часа. и по-малко на седмица. Според данни, предоставени от Световната здравна организация, в страните с продължителност на живота между 82,2 и 84,2 години служителите работят около 40,7 часа седмично, при средно 42,6 часа в страни с продължителност на живота само 52,9, съответно 59,8 години. Тази информация излезе наяве след публикуването на специализирана статия в онлайн списанието Antibodies.com.

Каква е продължителността на живота в света

Въпреки че максималната препоръчителна продължителност за работната седмица е 48 часа, проучванията показват, че ако работите повече от 40 часа седмично, вече се отказвате от поне две години живот. Ако всички служители работят поне 48 часа седмично, продължителността на живота навсякъде ще бъде намалена с до 10 години.

Сред страните с най-малка продължителност на живота е Централноафриканската република, където повечето хора работят дори 52 часа седмично, т.е. вече 4 часа над максималната препоръчителна граница, а продължителността на живота е 53 години, в сравнение с Франция, който има най-късата работна седмица, само с 35 часа на седмица и продължителност на живота 82,9 години.

Други страни с лошо място в тази класация са Гвинея, с работна седмица от 48 часа и продължителност на живота 59,8 години, Мали със същия брой часове отработени седмично и продължителност на живота 58 години, Гвинея Бисау, където работят 45 часа на седмица, но продължителността на живота е 59,8 и Лесото, където средната стойност е 45 отработени часа за седмица, а хората достигат само до 52,9 години.

5 от 13-те страни, разгледани в това проучване, съответно 38% от тези с ниска продължителност на живота надвишават 45 часа на седмица, в сравнение с Швейцария, например, където средната възраст е 82 години. От тях 4 достигат или надвишават 48 часа в работна седмица, което води до продължителност на живота от 63,5 години.

Мнението на специалистите

Според Организацията за икономическо сътрудничество и развитие средното време, прекарано на работа в световен мащаб, е 33 часа седмично, докато средната продължителност на живота в световен мащаб достига до 80,6 години, а страните с най-ниска продължителност на живота надвишават, Като цяло, с 9 или повече часа, максималният брой часове, препоръчани за работа всяка седмица.

В тази връзка Стюарт Нюлав, управител на компанията, възложила проучването, каза: „Въпреки че продължителността на живота в различни страни се влияе от толкова много фактори, това изследване ясно показва, че има връзка между неща като броя на отработените часове. седмично, ваксинация на деца, достъп до медицински услуги и качество на въздуха. По този начин могат да се наблюдават някои аномалии, например в случая с Лесото, който има една от най-високите нива на ваксинация за деца, 93%, но все пак най-ниската продължителност на живота в света, поради наличието в високи нива на СПИН и туберкулоза, но също така и големият брой отработени часове. От друга страна, Австралия има най-висок процент на наркомани и наркомани, една от най-високите консумации на червено месо в света и се нарежда на второ място в класацията за затлъстяване, но четвърта в класацията на най-добрите страни. продължителност на живота. "

Страстна към пътуванията и четенето, тя преследва кариера в журналистиката, защото иска всеки ден да съчетава полезното с приятното. Тя обича предизвикателствата, новостите и винаги вижда добрата страна на хората, опитвайки се да бъде приятел с всички и винаги да научи нещо от всеки.