Няколко дни само с домати ще доведат до значителна детоксикация на организма
Лечението с домати или доматен сок може да бъде изключително полезно както за болните, така и за здравите.
Освен че причинява сериозно прочистване на организма, той спомага за повишаване на устойчивостта към заболявания и инфекции.
Подобни статии
Доматът (Solanum lycopersicum) е плод, но се използва от населението като зеленчук. Хранителен и реминерализиращ, съдържа значителни количества витамин А, витамин С, витамин К и антиоксиданти (каротеноиди и флавоноиди).
Антиоксидантните съединения в доматите имат защитни ефекти срещу голям брой видове рак, като рак на белия дроб, гърдата, ендометриума, панкреаса, дебелото черво или простатата.
Ликопенът е най-интензивно изследван. Той предпазва кожата от увреждане на ултравиолетовите лъчи и срещу рак на кожата.
Друг ценен флавоноид в доматите е зеаксантинът. Това може да предотврати очни заболявания при възрастните хора, като дегенерация на макулата.
Други антиоксиданти, които защитават зрението, но също и лигавиците на кожата и костите, са бета-каротин, ксантин и лутеин. Те също така намаляват риска от рак на белия дроб и устната кухина.
Прочетете също - Лекът с доматен сок помага при рак и туморни заболявания
100 грама домати осигуряват 21% от препоръчителната дневна доза витамин С. Дори този витамин действа като антиоксидант в организма, повишавайки устойчивостта на свободни радикали и патогени, които причиняват инфекции.
Въпреки че е кисела храна сама по себе си, когато достигне тялото, тя оказва алкален ефект.
100 g домати ни дават 237 mg калий (и само 5 mg натрий), минерал, който помага да се поддържа сърдечната честота и кръвното налягане под контрол.
Доматите също съдържат фосфор, цинк, манган, желязо, магнезий, цитрати, нитрати и алкални тартарати.
Д-р Марк Боске твърди, че доматите алкализират кръвта и могат да предотвратят заболявания, които се развиват в кисела среда, включително инфекции.
Прочетете също - Яжте домати всеки ден - те лекуват много заболявания
Д-р Марк Боске препоръчва 3-седмично лечение с домати. Всеки ден закуската ще се състои само от домати.
На обяд и вечеря изяжте 2-3 домата преди хранене. Също така, по време на това лечение можете да изберете определени дни, когато ще се консумират само домати, без нищо друго.
Те могат да се консумират сурови - като такива или добавени към салати, или варени.
Дори семената вътре в домата имат предимства. Те имат слузесто покритие, което „смазва“ чревните стени и улеснява транзита. Кожата или кожата на домата, която е богата на целулоза, има подобен храносмилателен ефект.
Доматите се препоръчват от диетолозите, особено в диетата на хора, които имат проблеми с холестерола или телесното тегло.
Прочетете също - Диета за отслабване с домати - 2 версии (+ менюта)
Друг вид лек може да бъде изпиването на чаша доматен сок преди всяко хранене.
За да се постигне забележителна детоксикация на организма, се препоръчва да се пие само доматен сок поне един ден в седмицата, без друга храна.
Доматеният сок с право може да се нарече „растителна кръв“. Полезен е при следните условия:
Благодарение на своето детоксикиращо и регенериращо действие върху тъканта, доматеният сок помага на хора с удебелена кръв, артериит, атеросклероза или атерома.
Запазете малко доматен сок и за кожата! Лосирайте кожата си с доматен сок и ще забележите подмладяване на лицето и почистване на кожата от черни точки.
Доматните листа могат да бъдат направени на снопчета, които висят на места, населени с комари, отблъсквайки тези досадни насекоми. Те могат да се използват и при ухапвания от комари, като нежно масажират кожата с тях.
1. Хранене и вие, Домати Хранителни факти: https://www.nutrition-and-you.com/tomato.html2. Марк Боске, Домат, 500 натурални рецепти за здраве и красота, Издателство Nicol, 2014, стр. 94-95
Следвайте CriticNational.ro на FACEBOOK.COM
Разпространете нашите статии и се присъединете към общността. Ако имате съобщение за пресата или новина, изпратете го сега на [имейл защитен]
- Крем от сирене и зеленчуци тофу - рецепта на гладно с ползи - Национален критик
- Как да посетите няколко държави на вълни само за няколко дни
- Печен карфиол с лимон - национален критик
- Как да почистите черния си дроб само за 3 дни, без хапчета - Целината го пречиства много добре от токсини
- Постени кюфтета с броколи - Critic National