Жлъчни нарушения, придружени от коремна болка? Тези съвети ще направят живота ви по-добър!

Респираторни заболявания през есента - как да ги предотвратим и лекуваме

Тест за непоносимост към лактоза - когато се препоръчва?

Рак на белия дроб: какво трябва да знаем и защо е важно.

Жлъчният мехур (жлъчен мехур или "жлъчка") е малък орган, подобен на торбичка, разположен точно под черния дроб, от дясната страна на корема, под ребрения ръб. Той натрупва жлъчен сок („жлъчка“), секретиран от черния дроб, и ще го пусне в дванадесетопръстника, за да улесни смилането на храната, особено на богатите на мазнини.

Жлъчни нарушения, придружени от болка? Ето най-честите причини

Жлъчните нарушения могат да се проявят по много начини, но най-често срещаният е жлъчни колики. Това се проявява като интензивна, силна болка, която обикновено се появява вечер или през нощта, след ден с обилни ястия, но може да се появи и през деня след ядене на богато на мазнини ядене. Понякога болката може да бъде поносима, като дискомфорт в корема, със или без горчив вкус в устата.

Жлъчни колики: защо се появяват, какви са симптомите и каква е диетата.

Жлъчните колики се усещат в дясната област на корема, под ребрата, болката може да излъчва в дясното рамо и лопатката, но също и в гърба, към лумбалния отдел на гръбначния стълб. В по-тежки случаи жлъчните колики могат да бъдат свързани с повишена температура или други симптоми като гадене, повръщане, подуване на корема, главоболие, неразположение.

Жлъчните колики могат да бъдат литиаза или алитиаза.

В случаят с камъни в жлъчката причината е ясна: наличието на камъни (камъни) в жлъчния мехур. В тази ситуация отделянето на жлъчката може да бъде затруднено и в същото време по-малките „камъни“ да бъдат премахнати, причинявайки интензивна болка, докато големите ще нарушат трайно функцията на жлъчния мехур. Тези болки могат да бъдат свързани с други симптоми, като треска, студени тръпки, гадене, повръщане, понякога дори цвят на кожата в жълти нюанси (механична жълтеница). Важно е да поддържате тесен контакт с Вашия лекар за камъни в жлъчката, тъй като съществува риск от усложнения и остър панкреатит [1].

В алитиазична жлъчна колика в жлъчния мехур няма камъни в жлъчката и болката обикновено се причинява от неправилен сок на червата (дискинезия на жлъчката или „мързелива жлъчка“). Коремният дискомфорт често може да се почувства след хранене с високо съдържание на мазнини и човек може да изпита други свързани симптоми, като гадене, подуване на корема, главоболие.

Как можем да предотвратим или лекуваме жлъчни кризи?

Профилактиката и лечението на жлъчните колики обикновено се прави у дома, според препоръките на Вашия лекар, чрез хигиенно-диетични и лекарствени мерки (спазмолитици, аналгетици, противовъзпалителни лекарства и дори антибиотици в някои случаи). Когато съществува риск от усложнения или по-тежки симптоми, операцията остава решение, което си струва да се обмисли.

Билиарни проблеми? 5 съвета за по-добър живот!

1. Лечение при криза

Когато ситуацията не е сериозна, "желязната криза" се лекува у дома чрез диета и лекарства. Спазмолитиците са много полезни при кризата, намаляват активността на гладката мускулатура в стената на жлъчния мехур, така че интензивните й контракции стават по-леки, болката се подобрява, гаденето може да изчезне и общото състояние на страдащия значително се подобрява. Спазмолитиците, базирани на дротаварин хидрохлорид, са едни от най-препоръчваните спазмолитици при жлъчни колики с ефекти, които се инсталират бързо. Препоръчват се както при жлъчни колики, така и при такива, причинени от наличието на камъни. При наличие на „камъни в жлъчката“ спазмолитиците отпускат както жлъчния мехур, така и жлъчния канал, като по този начин намаляват риска от запушване на камъни в жлъчния канал и усложнения от тази ситуация, като механична жълтеница и остър панкреатит. Спазмолитикът също така намалява симптомите, свързани с кризата на жлъчния мехур, като гадене или дори повръщане, подуване на корема и дискомфорт в корема.

2. Избягвайте мазни ястия

Жлъчните сокове участват в смилането на мазнините. Когато ядем мазнини, жлъчката се свива, за да излее съдържанието й в храносмилателния тракт. Избягването на големи и мазни ястия ще помогне за предотвратяване на железни кризи. Консумацията на рафинирани масла, наситени мазнини, пържени храни, кайма, газирани напитки, бърза храна, алкохол, яйца може да доведе до желязна криза. Балансирана, разнообразна диета, съдържаща зеленчуци и бобови растения, плодове, полуобезмаслени млечни продукти, постно месо и пълнозърнести храни се препоръчва както за хора, страдащи от камъни в жлъчката, така и за тези, които искат да предотвратят това заболяване. Когато не сте успели да избегнете прекомерната консумация на мазнини и са се появили коремни болки, характерни за жлъчно заболяване, можете да прилагате антиспастик [2].

3. Вечеря - по-рано от 20 часа

През нощта тялото се отпуска, храносмилателната система „си почива“ и се препоръчва да се пости. Ето защо повечето специалисти противопоказват вечерята в късните часове, като препоръчват последното хранене за деня да се приема в 8 часа вечерта. В идеалния случай, около 2-3 часа преди лягане, не трябва да ядем нищо, а само да се хидратираме като пием вода.

4. Движение, много движение

Заседналият начин на живот е друг рисков фактор за жлъчни проблеми. Умерената и редовна физическа активност помага да се поддържа здравето на жлъчния мехур. Специалистите препоръчват поне 30 минути упражнения всеки ден [3].

5. Консумация на фибри

Диетичните фибри имат благоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Те "тренират" движенията на червата (чревна перисталтика), борят се със запека, хранят микробиома, помагат за предотвратяване на ракови заболявания и също така поддържат здравето на жлъчния мехур [4].