Най-леките палачинки в света

Отслабнете с пухкав десерт от 4 съставки, готов за 10 минути

Не всички сладкиши са забранени за отслабване и поддържане. Десертите са възможно най-много.

6-те най-вкусни пудинга от овесени ядки

Най-добрият избор, който можете да направите за закуска, е овесът. Дава ви енергия.

Нискокалорични десерти за Великден, които не изискват източник на огън

Не всеки има време да готви всякакви сложни празнични ястия, но това не означава.

Диетични сутрешни ястия с плодове и шоколад

На пръв поглед изглежда забранена комбинация по време на диети, но никой не може да оспори това.

Палачинките са десертът от детството ми и винаги, когато усетя, че мога да изневеря малко, правя няколко. Те се правят изключително лесно, вкусни и засищащи, но угояващи. Но имам за вас версия на палачинки, която отчита само 128 калории на порция.

Вие сте на dietetik.ro, мястото, където можете да се научите как да живеете здравословно и какви диети ви подхождат!

Подобни статии

Пълнени зеленчуци, но с много по-малко калории

Вече не е тайна, че румънците обичат пълнени зеленчуци и тук споменаваме популярните чушки, пълнени с месо и ориз, но можем да дадем за пример сармалетата, които съдържат същия пълнеж. Ние ги консумираме.

Рецепта, която ви помага да укрепите ставите и костите си

Нищо не се сравнява с болки в ставите и костите, особено когато навън е студено, а недостатъкът е, че не само възрастните хора са склонни, но всеки, който е по-чувствителен, може да получи.

Диетични палачинки (кето), изключително вкусни - без захар и без глутен

Кой казва, че ако се подложите на диета, нямате право да ядете десерт? Особено, ако много харесвате палачинки, поне толкова, колкото ние ги харесваме. За да подсладите деня си и за вас.

Диетичен омлет с броколи и сирене фета

Може би някога сте мислили да превърнете обикновения сутрешен омлет в нещо много по-здравословно и по-вкусно. Ако това е и диетично, вече можете да кажете, че сте започнали деня правилно. Защо.