Най-добрите съвети и средства за напукани устни

Какво да правим за лечение на напукани устни

Нанесете балсам върху контура на устните
През повечето време кожата изсъхва и се напуква около устата, точно на линията на устните. Ето защо е много важно да нанесете балсам и върху устните, за да предотвратите изсушаване и напукване на кожата.

Ексфолирайте редовно
Мъртвата кожа може да се натрупва на повърхността на устните, което има ефект на изсушаване и напукване. За да премахнете мъртвите клетки на кожата, използвайте захар, за да масажирате внимателно устните си. Можете също така да смесите с малко мед или зехтин за овлажняващ ефект.

Яжте по-често риба
Рибата съдържа омега 3 незаменими мастни киселини, които са много важни за здравето на кожата.

Те поддържат кожата ви хидратирана, включително кожата на устните ви. Ако не обичате риба, можете да приемате добавки с омега 3 под формата на капсули.

Нанесете балсам за устни преди лягане
Както нанасяте крем за лице всяка вечер преди лягане, така е необходимо да нанасяте балсам за устни преди лягане. Изберете продукти, които съдържат масло от карите, глицерин и натурални масла. Те ще работят през нощта, така че на сутринта ще се събудите с идеално хидратирани и кадифени устни.

Пийте достатъчно вода
Забелязали ли сте, че когато сте жадни, усещате как устните ви изсъхват? Тялото се нуждае от достатъчно количество течности през целия ден, за да функционира правилно.

Един от ефектите на дехидратацията е сухота на устните. Не забравяйте да пиете два литра вода всеки ден.

Използвайте овлажнител
През зимата въздухът в стаите може да стане прекалено сух поради нагреватели. Овлажнителят, специално устройство, което регулира влажността на въздуха, е ефективно решение за предотвратяване на прекомерно изсушаване на въздуха в помещенията през зимата, което от своя страна има дехидратиращ ефект върху кожата и устните.

Какво да не правите, ако имате напукани устни

Не използвайте продукти, съдържащи ментол
Избягвайте продукти за грижа за устни, които съдържат ментол, канела, екстракт от пипер или други вещества, които имат охлаждащ ефект. Въпреки че усещането първоначално е приятно, тези съставки възпаляват кожата и влошават състоянието на сухи и напукани устни.

Не облизвайте устните си
Въпреки че може да е естествен жест да намокрите устните си с език, когато ги почувствате сухи, това е основна грешка, която само влошава ситуацията.

Слюнката има ролята да допринася за храносмилането на храната, така че има отрицателен ефект върху устните. Мокрите устни също стават по-податливи на сухота и напукване, особено когато духа вятър.

Не разбивайте сухата кожа
Имате ли навика да хапете устните си и да чупите парчета суха кожа? Това е изключително вреден навик, който може да доведе до рани по устните. В същото време ускорява изсъхването на устните и появата на пукнатини. За да предотвратите този навик, нанесете интензивно овлажняващо червило върху устните.

Не носете изключително силно червило
Червилата, които продължават дълго на устните, съдържат съставки, които силно изсушават кожата. Това обикновено са петна за устни, маркерно червило или матово червило.