Ръководство за лечение на натуристи - Medicalis.ro

Едно от най-големите предизвикателства пред повече от половината от населението на света е постигането и поддържането на здравословно тегло. Тънко тяло означава здраво тяло. И това е безопасен начин да се избегне развитието и развитието на сериозни здравословни състояния като високо кръвно налягане, диабет, атеросклероза или дори рак.

Естествени начини за отслабване

Ако има нещо, което наистина не можем да примирим с програма за отслабване, значи е време. Бързаме, когато става въпрос за отслабване. Искаме диета, която да влезе в сила бързо, килограмите ще се разтворят за една нощ и ще бъдем пълни с енергия. От диетата Рина, водната диета до кето диетата интернет изобилства от рецепти за отслабване и съвети как да отслабнете, но не всяка бърза диета или чудо-чай е здравословна.

И така, как да изберем рецепта за отслабване?

На първо място, трябва да знаете, че тези нискокалорични и много ограничаващи диети са много опасни за дългосрочното здраве. Според проучвания над 95% от хората, които избират да спазват онези диети за отслабване, които обещават да се отърват от излишните килограми за една нощ, наддават отново и често дори наддават повече килограми, отколкото са загубили. Слабо рестриктивната диета вече не осигурява на тялото всички хранителни вещества и витамини, от които се нуждае, метаболизмът се нарушава, може да възникне хормонален дисбаланс, загуба на коса и др., Но също така и остро чувство на глад и стрес.

Има естествени лекарства, които да помогнат, когато искам да отслабна? Разбира се. В допълнение към желанието да отслабнете, трябва да преосмислите ежедневните си навици от въвеждането на набор от ежедневни упражнения, до диета, основана на здравословни храни (плодове и зеленчуци), достатъчна консумация на вода и чай и търпение. Бихме могли да кажем, че те са част от вътрешните правила за всяко училище за отслабване.

Ето някои естествени лекарства, които са преодолели всяка бариера, зададена от времето и все още действат, когато става въпрос за изгаряне на мастни натрупвания:

Контрол на порциите - Използвайте по-малки чинии, когато седите на масата.
График на хранене - Опитайте се да зададете дневен график на хранене и да го следвате. Тялото ще свикне да бъде хранено в определени часове и вече няма да изпитвате нужда да ядете през цялото време.
Пийте неподсладена вода и чай - Пийте поне 2 литра вода дневно, защото тя помага за прочистването на вътрешните органи, ускорява метаболизма и осигурява жизненост и енергия. Билковият чай също е много добър, но се уверете, че не е подсладен. Чаша билков чай ще осигури спокоен сън.
Плодове и зеленчуци - Плодовете и зеленчуците са изключителни източници на витамини, хранителни вещества и микроелементи, незаменими за организма. Сприятели се с тях.
Спортувай Упражненията са едно от най-добрите природни средства за изгаряне на мазнини и отслабване и тонизиране на тялото ви. Разхождайте се ежедневно, правете гимнастика у дома поне 30 минути и се откажете от асансьора.

Как да отслабнете естествено и бързо

Наясно сме, че горните съвети за най-често срещаните природни средства за отслабване са известни на много хора. Също така знаем, че много от нас не винаги имат търпението да свалят излишни килограми, използвайки само тези съвети. Има ли други естествени начини освен плодове, зеленчуци, консумация на вода, чай и спорт, които помагат за изгаряне на мазнини и, по подразбиране, отслабване без странични ефекти? Е да!

Няколко думи за кето диета

Определено сте запознати с популярния кетогенен режим за отслабване. Това включва промяна на приема на мазнини, протеини и въглехидрати ежедневно, за да се задейства кетозата, която е "бензинът", който води до правилното функциониране на тялото. Ето защо диетата за отслабване с кето предлага разнообразно меню, но състоящо се от 60% естествени мазнини, 30% протеини и само 5% въглехидрати.

Състоянието на кетоза се достига за около 7-14 дни, след което тялото започва да изгаря мастните натрупвания в тялото, за да ви даде повече енергия и добро настроение. Очевидно за много хора 14-те дни изглеждат като дълъг и труден път, така че изследователите са открили капсули Keto Diet, които намаляват времето за изчакване до само няколко минути. Капсулите са естествени, 100% безопасни и дори ви помагат да отслабнете. При отслабване кето взема предвид хранителните правила, за да постигне желаните резултати и да избегне напълняване. Научете повече за кето диетата

Choco Lite

Choco Lite е хранителна добавка, създадена изключително от естествени съставки, които действат на няколко нива. Първо, тези съставки спомагат за ускоряване на метаболизма, което води до по-бързо отслабване, но действа и върху упоритите мастни натрупвания, като целулит. Според производителя, който всеки ден пие Choco Lite на гладно, може да свали до 24 кг на месец. Освен това, като добавка, богата на витамини и хранителни вещества, апетитът ще намалее, енергията ще бъде на максимални нива през целия ден и настроението ще се подобри. Вижте уебсайта на производителя.

Сред прекрасните съставки, които добавката съдържа, споменаваме естествено какао, годжи, водорасли спирулина, грах и кафяв ориз. Всичко това спомага за елиминирането на токсините от тялото, като дава усещане за ситост, стимулира производството на допанин, ускорява метаболизма и т.н. И това, което може да бъде още по-радостна новина, е, че употребата на тази добавка не включва подход към драстична и опасна диета. Към днешна дата над 7000 жени по света са успели да отслабнат с Choco Lite, без да променят твърде много навиците и начина си на живот. Между другото, нека забравим ... добавката също има абсолютно вкусен вкус, който със сигурност ще бъде оценен от хората, които изпитват нужда от „нещо сладко“. Ето една сладка алтернатива, която ви помага да отслабнете, да се отървете от целулита и да се насладите на здрава и сияйна кожа. Яжте го ежедневно на гладно и ще видите какво означава бързо отслабване без усилия.

Диетонус

Диетонус изглежда отговорът, дългоочакван от хората, които имат заседнал начин на живот. Добавката също е напълно естествена, без странични ефекти или противопоказания, които веднъж попаднали в организма, имат решаващо влияние за предотвратяване на затлъстяването на вътрешните органи (сърце, черен дроб, бели дробове). Благодарение на алфа киселините на плодовете, които се намират във формулата на Dietonus, мастните натрупвания се топят и рискът от развитие на заболявания като диабет, хипертония или инфаркт намалява. Използването на тази добавка помага да загубите до 10 килограма мазнини само за две седмици и за това не е нужно да подлагате тялото си на изтощителни тренировки или да ядете само 3 листа маруля дневно. Добавката ще свърши практически цялата работа за вас и резултатите ще се видят много скоро. Вижте цената тук.

Според статистиката, предоставена от производителя, тази добавка досега е имала успех от над 98%, аспект, който не може да бъде пренебрегван. Но ползите за здравето от тази добавка не свършват дотук. Следвайки лечение с Dietonus, ще можете да се отървете от прекомерно изпотяване, болки в ставите, високо кръвно налягане и безсъние. Единственото нещо, което трябва да имате предвид, е редът на приложение на капсулите, защото има 3 и всеки час от деня отговаря на един. Консумирани с вода или любимия ви чай според инструкциите на опаковката, те ще започнат да работят от първите дни.

идеален

капки идеален те са и страховит противник в борбата с излишните килограми. Богати на мицелиални екстракти от рамбутан, кивано и черисмоя, както и други плодови екстракти, тези капки имат 8 пъти по-висока скорост на метаболизма. В същото време детоксикира тялото, контролира апетита и подобрява външния вид на кожата, като я подмладява със 7-10 години.

Според изследванията на производителя, добавката ви помага да отслабнете до 15 кг само за 4 седмици, без умора или уморителни упражнения. Освен това добавката няма странични ефекти като йо-йо ефект и не предизвиква пристрастяване. Освен това добавката се препоръчва както от жени, така и от мъже в повечето онлайн среди поради гарантирания положителен ефект. От уебсайта на производителя разбираме, че тази добавка няма аналози в света, което я превръща в уникален продукт със специални съставки. Купете тук .

За да използвате добавката, просто трябва да смесите 25 капки с любимата си вода, кисело мляко, сок или чай и да я консумирате сутрин. Ако изпитвате нужда да ядете нещо между храненията, винаги можете да прибегнете до порция Idealica. За най-добри резултати, не забравяйте да следвате инструкциите на опаковката и дори ако това е 100% натурален продукт, не надвишавайте препоръчителната дневна доза. И така, ето един изключително прост начин да отслабнете, без да се притеснявате за ежедневното меню. Можете да ядете каквото искате и да оставите природата да свърши цялата работа вместо вас, докато сте пълни с енергия и отслабвате.