Най-добрите чайове за отслабване - Топ 5 такива, които бързо изгарят калории

Най-добрите чайове за отслабване - признава се достойнството на чайовете в различни диети. Вариантите за чайове за отслабване са многобройни и много лесни за прилагане.

отслабване

Най-добрите чайове за отслабване - Няколко излишни килограма понякога могат да бъдат истинска работа и метаболизмът често се нуждае от малко помощ, за да може да загуби необходимото телесно тегло. Потърсих сред препоръките на специалисти и стигнах до извода, че следващите 5 чая са най-препоръчителните за тези, които искат да отслабнат.

Най-добрите чайове за отслабване - Зелен чай

Зеленият чай е богат на антиоксиданти, изгаря калории и активира метаболизма. В допълнение, зеленият чай Mate помага за поддържане на телесното тегло и спира усвояването на мазнините. В допълнение към всички тези предимства, зеленият чай помага и за предотвратяване на рак или други сериозни състояния. Посочени са 3-4 чаши чай на ден за отслабване.

Най-добрите чайове за отслабване - шоков чай

Друг добър чай за отслабване е шоковият чай, тъй като премахва токсините от тялото и има диуретични и дори слабителни свойства. Той е един от най-препоръчваните чайове за отслабване, ароматен е и има приятен вкус. Чаят се приготвя чрез запарка: залейте с вряла вода чаена лъжичка цветя и оставете покрито за 15 минути.

Най-добрите чайове за отслабване - черен чай

Черният чай е ефективен при отслабване, засилва метаболизма и насърчава изгарянето на мазнините. Ако се консумира дългосрочно, чаят намалява кръвното налягане и нивата на холестерола, подобрява зрението и има антиейдж ефекти. Чаят се приготвя чрез инфузия и се пие по 2 чаши чай на ден.

Най-добрите чайове за отслабване - ментов чай

Ментовият чай блокира чувството на глад чрез миризмата си и намалява апетита, което помага за отслабване и правилното храносмилане. Чаят може да се консумира след по-обилно хранене, той се приготвя чрез инфузия. Ако се консумира в излишък, ментовият чай може да се запече, така че е най-добре да редувате този чай с други за отслабване.

Най-добрите чайове за отслабване - чай ​​от коприва

Последният чай, който препоръчваме за отслабване, е копривата. Той е показан при диети, тъй като е богат на витамини и елиминира излишната вода. При диети този чай трябва да се консумира в големи количества, около 1 литър чай на ден в продължение на 2 месеца.