Безплатни приложения за отслабване за телефон с Android

Мислите ли, че е време да свалите няколко излишни килограма? Не искате да ходите на фитнес или да спазвате диета, на която нямате доверие? Следните приложения за отслабване ще ви помогнат да свалите няколко излишни килограма, да ви вкарат в по-добра форма, като използвате съвети за хранене и фитнес, разработени специално за приложения за Android.

1. Загуби го!

Загуби го ! е едно от най-забавните и ефективни приложения за безплатно отслабване в света. Изтеглете основно приложението, поставете си цел и вижте кои храни са подходящи за отслабване. Така че въведете предложената цел за височина, тегло, възраст и загуба на тегло в приложението и приложението ще изчисли персонализирана програма за отслабване.

С помощта на приложението, като направите снимка на храните, които искате да ядете, можете да изчислите броя на калориите в тези храни. Освен това в социалните мрежи можете да споделяте своя опит с други хора.

Можете да инсталирате приложението Загуби го! от Google Store, като щракнете върху тази връзка.

2. MyFitnessPal

MyFitnessPal е най-популярното приложение за отслабване, което можете да изтеглите безплатно за Android. Ако не искате да обръщате внимание само на преброяването на калории, а да зададете фитнес програма, тогава със сигурност това приложение ще ви помогне. По този начин ще имате постоянен контрол върху хранителните си стойности. Приложението предоставя голяма база данни с различни храни, функции за преброяване на калории, както и над 300 фитнес упражнения.

Използването на приложението е много лесно. Регистрирате се, въвеждате теглото си, възрастта, ръста, пола си и колко килограма искате да свалите, както и времето, което искате да загубите излишните килограми. С тази информация приложението ще изчисли максимум дневни калории и ще предложи персонализирана програма за отслабване.

приложение MyFitnessPal, в интерфейса тя представя реклами, които понякога притесняват. По този начин можете да закупите абонамент, да се отървете от рекламата и да имате други опции. За да инсталирате приложението MyFinessPal на вашия Android или iOS телефон в Play Store кликнете върху тази връзка.

3. Яжте по-умно

Приложението Eat Smarter ви помага да подготвите здравословни менюта. Тези, които искат и харесват прости, здравословни менюта, трябва да изтеглят това приложение на своя Android. Приложението предлага над 50 000 рецепти, които включват множество снимки. Можете да готвите различни здравословни менюта, от нисковъглехидратни до вегански. Можете да запазите любимите си менюта и рецепти в програмата.

Eat Smarter ви предлага списък с необходимите съставки, както и кои продукти са в сезона. С калкулатора на калории под ръка, това приложение ще бъде много полезно в борбата с излишните килограми.

Приложението е достъпно както за Android, така и за iOS. Ако искате да инсталирате това приложение от Play Store, щракнете върху тази връзка.

4. По-тънък за 30 дни

приложение По-тънък за 30 дни е приложение, което ви помага да отслабнете бързо, като редувате фитнес тренировки, които можете да правите много добре у дома, със здравословна диета. И това след 30 дни.

Приложението представя програмата под формата на таблица, в която са въведени 30-те дни от месеца, както и относителните дневни проценти на изпълнение. Също така всеки ден ще трябва да изпълнявате различни физически упражнения, които разбира се имат всички необходими обяснения за тяхното изпълнение.

Хранителната програма предлага диета за всеки ден, независимо дали е стандартно вегетарианско или веган меню. В това приложение имате надеждна помощ при набавянето на храната, необходима за диетата за 30-те дни на програмата.

Тренировките, тяхната интензивност, както и данните за консумацията на калории могат да бъдат адаптирани и синхронизирани в Google Fit. Приложението е достъпно безплатно в Play Store, но интерфейсът показва реклами и реклама. За да инсталирате това приложение за отслабване в Play Store, щракнете върху тази връзка.