Най-често срещаните проблеми във връзката на двойката - психологът психотерапевт Ана Молдован

Психолог Клуж: Ана Молдован

Най-честите проблеми, срещани във връзката на двойката

Най-честите проблеми, срещани във връзката на двойката

Малко двойки, които се сблъскват с проблеми във връзката, избират да ги решат с помощта на психолог, въпреки че това според статистиката е едно от най-добрите решения, които могат да бъдат използвани. Процентът на разводите в Румъния се е увеличил до 50%, докато броят на браковете е намалял. Чрез когнитивно-поведенческа психотерапия много от тези проблеми могат да намерят решения, така че двамата партньори да продължат брачния си живот в благоприятна атмосфера и за двамата.

Сред най-честите проблеми, срещани във връзката на двойката, са липсата на комуникация, неспособността да се отговори на очакванията и незадоволителният сексуален живот.

1. Лоша комуникация между партньорите

Несъмнено най-честият проблем, срещан във връзката на двойката, е комуникацията. Това се случва не защото двамата партньори не биха обсъдили достатъчно, както може да се мисли, а защото всеки от тях придава различно значение на изразените емоции и идеи.

Често комуникационните проблеми са резултат от отказа на единия партньор да позволи на другия да има своя собствена гледна точка, различна от тяхната. Понякога те са следствие от стари недоразумения, които са отдалечили двамата. Ако обаче има желание да накара двойката да работи, тази пречка може да бъде преодоляна чрез психотерапия, като психологът помага на двамата да възстановят моста, необходим за комуникация и да разрешат недоразуменията, довели до тази ситуация.

2. Неизпълнение на очакванията

Друг често срещан проблем в двойката е ситуацията, при която, когато връзката започне, единият от партньорите очаква от другия повече, отколкото е готов или може да предложи. С течение на времето обаче той не успява да оправдае очакванията на другия, така че възникват разочарования.

Често имаме предварително представа за това какво трябва да означава една двойка или брак. Те могат да произтичат от различни източници, включително отношенията на нашите родители. В психологическата практика причините за тази ситуация могат да бъдат внимателно анализирани и по този начин да се елиминират тези нереалистични очаквания.

За да разберем истински какво очакваме от другите, важно е, първо, да разберем какво искаме от себе си. Чрез психотерапията партньорите имат възможност да опознаят себе си и другия и да разберат кои очаквания са нереалистични и в този случай може да се направи отстъпка.

3. Незадоволителен сексуален и интимен живот

Сексуалният живот и интимността на двойка са отражение на етапа, в който се намират. Например, ако няма комуникация, това се проявява и от сексуална гледна точка. Разочарованието може да се прояви и в загуба на интимност. Освен това съществува различно разбиране за секса при жените и мъжете.

По-голямата част от времето обаче партньорите се обвиняват за незадоволителен сексуален живот, без да вземат предвид, че всеки от тях е допринесъл за основните проблеми на тази ситуация и по този начин не успява да намери решение. Ролята на психолога в тази ситуация е да им помогне да идентифицират тези проблеми и да ги отстранят, така че интимният живот на двойката да се върне на задоволително ниво.

Психотерапията не предлага чудодейни решения, но може да помогне за разрешаването на някои от най-тежките вътрешни конфликти и между двама души, като им помага да открият собствените си проблеми и заедно с другия да ги разрешат.