Най-безопасният начин за отслабване

Упражнението стимулира "добрите" бактерии в стомаха, насърчава отслабването, британски проучвания.

начин

Андрей Мъргаритеску 0 коментара

Упражненията увеличават разнообразието от „добри“ бактерии в стомаха, според ирландски изследователи, които са установили, че намаленото разнообразие от този тип организъм насърчава затлъстяването и отслабва имунната система.

Учени от Университета в Корк, които публикуваха своите изследвания в British Medical Journal, анализираха проби от кръв и изпражнения от група от 40 професионални играчи на ръгби в средата на строга тренировъчна програма. за определяне на нивото на бактериална флора в стомаха им, според dailymail.co.uk. Техните проби бяха сравнени с проби, взети от 46 здрави мъже, които не бяха професионални спортисти, но имаха същата физическа конституция и възраст като играчите на ръгби.