Можете да ядете безвкусни храни Зеленчуковото сладко е важно за бебетата

зеленчуковото

  • EA.md
  • 19 май 2018 г. 2 минути четене
EA.md ea.md
можете
/images/poi-mnca-alimente-9044.png 450 245 19 май 2018 г. 19 май 2018 г. https://ea.md/wp-content/uploads/2018/05/idkids.jpeg 800 483

Бебетата ядат само кърма през първите 6 месеца, но с течение на времето те трябва да бъдат включени в диетата и други продукти. На детето трябва да се дават плодови сокове, полутечни храни и зеленчуци. Знаем, че зеленчуците трудно се приемат от децата, но те могат да бъдат убедени, ако се предлагат от самото начало.

Ето как да убедите бебето си да яде зеленчуци:

Комбинирайте зеленчуци с мляко

Правилният начин за въвеждане на зеленчуци в диетата на бебето е приготвянето на дебела и питателна храна на основата на мляко и зеленчуци. Затова не му давайте само зеленчуци, поне в началото. Давайте му храната със зеленчуци постепенно, така че да харесва вкуса и да иска да яде, без да го насилвате. Освен това ще помогне за спиране на процеса на кърмене.

Проверете количеството хранителни вещества, които те съдържат

Тъй като тялото на вашето бебе получава хранителни вещества от кърмата, другите храни, които включвате, ще допринесат за отбиването. Не започвайте със зеленчуци, които са много богати на хранителни вещества, като спанак, броколи и др., Защото те могат да причинят храносмилателни проблеми. Вместо това се спрете на картофено пюре, моркови, цитрусови сокове.

Избягвайте странични ефекти

Както казах по-горе, избягвайте богатите на хранителни вещества зеленчуци в диетата на вашето бебе, тъй като съществува риск от стомашни проблеми. Храни с високо количество сяра, като карфиол, броколи, зеле, боб, не се препоръчват за деца на 6 месеца.

Сладкият вкус е важен

Докато хранете детето си със зеленчуци, то не трябва да има лош вкус. Сладостта е много важна. Можете ли да ядете безвкусна храна? Бебето също не може. От вас зависи как най-добре ще приготвите тези зеленчуци. Повечето майки добавят капка мед към зеленчукови препарати, защото сладкият вкус, който изпитват, ги насърчава да ядат повече зеленчуци.

Откажете се от зеленчуците, които карат детето да казва „гадост“

Детински е да имате хранителна таблица, предложена от вашия педиатър. Но трябва да осъзнаете, че щом бебето изяде нещо и след това повърне, то няма да го изяде отново и ще повръща всеки път. Така че, спрете да му давате тези зеленчуци, които го нараняват.