Морска платика с гъби и тиква

кулинарни

Морската платика е една от любимите ми риби, а гъбите са гъбите, които с удоволствие бих ял по всяко време. Не се разбирам много добре с тиквите, но в тази рецепта бяха наистина вкусни, защото заимстваха вкуса на морската платика и гъбите.

съставки:

  • 2 златни рибки (около 300-350 гр/1 риба)
  • 250-300 g hribi
  • 200 г тиквички
  • 3 големи домата
  • 3 скилидки чесън
  • 2 супени лъжици соев сос
  • пипер (5-6 боб)
  • лимон (по желание)
  • зехтин
  • 25 мл бяло вино
  • 25 ml вода

Почистваме гъбите и тиквичките и ги нарязваме на тънки филийки. Натрошете цяла, непочистена скилидка чесън с ръба на ножа и я сложете в незалепващ тиган, в който добавихме 2-3 супени лъжици зехтин.

✎ Използвах замразени гъби, към които частично добавих сладолед. Ако използвате пресни гъби, след като ги нарежете, ги избършете с влажна памучна кърпа и веднага ги добавете в тигана. И в двата случая накрая ще се получи вкусен сос.

Когато скилидката чесън започне да цвърчи, извадете я от тигана и я изхвърлете. Добавете гъбите, тиквичките и 2 супени лъжици лек соев сос. Печете 4-5 минути, докато леко омекнат.

Нарежете доматите на кубчета и ги добавете към формата. Натрошете останалите две скилидки чесън и ги сложете в тигана (цели и непочистени) и от място на място добавете зърната пипер.,

Печете морската платика в предварително загрятата фурна на 180 ° C, за 30-35 минути.