Моята история. Пясъчен ултрамаратон

ИЗПРАТИ НА ПРИЯТЕЛ

Твойте детайли
Данни за приятел

Бях просто зомби, опитвайки се да прекося друго минно поле от черупки. Тялото ми осъзнаваше болката във всеки мускул. Всичко, което исках, беше всичко да свърши и да мога да възобновя живота си. Имах добри часове, откакто краката ми молеха за милост. Почувствах се като истински неандерталец, който трябваше да оцелее в настоящето.

обучение:

моята
Нямам личен треньор, който да бягам, въпреки че имах няколко срещи с Андрей Росу, в които се опитах да открия тайните на един прост спорт: БЕГАНЕ.

Ако за Международния маратон в Брашов пропуснах малко обучение, тук беше ясно. За да избягате 2 маратона, вързани на пясъка, трябва да се откажете от комфорта. Да унищожиш 3 чифта маратонки само за 4 месеца, говори много за броя на изминатите километри и положените усилия .

Човек, който ме мотивира силно и на когото се възхищавам, е Танасе Влад (един от 3-те луди хора, които тичаха в Северния полярен кръг). Благодаря Владоне !

Тичането обаче е второстепенно: семейството и Черноморският център за аутизъм са моите приоритети. Всяка неделя в 6 сутринта започвам тренировката с дължина 40 км. Градът спи, хладно е и срещам само мрачните лица на пазачите от Мамая.

Със сигурност по този път има жертви. Може би поради липса на време загубих връзка с редица познати и приятели, но не съм склонен да се отказвам от „семейното време“ и обучението.

Имам само двама партньори за обучение: Кристина Геманару и Леонард Усков, а хората, които обичат да бягат в Констанца, познават малко: Меалка Адела (участие и душа), Елиза Франку (усмивка и смелост), Яни Яни (харизма), Йоан Фестеу, Тилибаса Catalin John Soy, Paulian Prajitura, Florea Razvan Ionut (+ inot)

моята
Винаги съм се интересувал от бягане, но всичко се свежда до максимум 5 км. Когато за първи път избягах 10 км, почувствах, че съм стигнал небето и когато направих първия полумаратон (21 км), разбрах, че трудностите тепърва започват .

Решението за провеждане на 2 свързани маратона започна от проста идея. Възстановяването на дете с аутизъм отнема години терапия и търпение от родителите. Моят жест на бягане на толкова голямо разстояние беше само бледо сравнение с пътя, по който тези деца се интегрираха.

Най-голямата несправедливост, която човек може да понесе, е да има дете с увреждане. За 8-те години, откакто работя като психолог с тези семейства, няма абсолютно никакъв родител, в чиито очи да не съм виждал сълзи поне веднъж.
Това не беше най-трудното обучение, но получаването на съгласието на съпругата ми Кристина. Знаеше, че ще страдам и не искаше това. Той беше на 101% прав. Месеци наред върших работата по убеждаване, но напразно. Той не се съгласи. Имаме ясно правило в семейството. Нищо не се случва без единодушно съгласие. Но през последните 3 дни отстъпи и успях да грабна "Okaaaay". Благодаря ти .

Вземането на комплекта беше авантюристично. Един добър приятел Миха Михаела реши да се кандидатира за нашата кауза: Кандидатствам за Аутизъм Черно море, въпреки че регистрацията беше платена и валидирана в интернет, отговорът на организатора беше ясен: той не съществува в системата. В крайна сметка след настояване и нерви за повече от 2 часа той реши ситуацията. Сигурен съм, че организаторът се е поучил от грешки и следващата година ще бъде по-добра.

През последните 2 нощи изобщо не можех да си почина от емоциите. Моментът наближаваше.

От над 700 участници той беше екстремист, който щеше да пробяга 84 км. Това бях аз .

В 03.00 сутринта стоях, щях да участвам в най-дългото бягане в живота си. Ако последното преувеличение беше да се качваме и спускаме 3 пъти от Трансфагарашан (64 км), сега последва абсолютното предизвикателство. пясък .
Заедно с Леонард Усков (родителят на дете с диагноза аутизъм) се приближихме към старта, където с изненада открихме, че ни чака телевизия. Cerasela Andreea. съжалявам -. Обещавам догодина да тръгнем рано в 20:00. Дори това да означава 3 свързани маратона за нас.

Състезание: 3, 2, 1 СТАРТ

един момент
Тръгнах на път. Тъмнина на плажа. Само нашите фенерчета разкриха пясъка. Дори и да беше тъмно, познавах всяка забележителност, на 400 м пешеходен мост беше 1,2 км, на стария понтон 1,6 км.

Бях прекарал много часове на плажа през последните няколко месеца. Бях у дома в хола. Вероятно никой не си клати главите, но успях да установя, че всяка четвърта вълна е по-дълга от предишната 3. Знам, че е отклонена. Можете да проверите. Често ме питат как мога да устоя на толкова часове бягане, без да ми омръзне? Харесвам въпроса .

След 4 км глутница от 5 кучета се втурва към нас от тъмнината. Приглушено се опитвам да произнеса някои разбираеми думи на сплашване. Не успях. Лео (Божият пратеник, който да ми помогне в това състезание) извади от джоба си куче-заплашител. Тогава изведнъж открих думата смелост и извадих свирката, искайки да им докажа, че няма да ме ухапят.

Бягането ни беше затоплило, работехме в нормални параметри, бяхме пълен скенер. Постоянно проверявам в съзнанието си състоянието на глезените, коленете, бедрата.

Въпреки че пред нас трябваше да маршируват десетки километри, нашият хоризонт е ограничен до максимум 10 м, представени от светлината на фенерчетата. Всичко спря около нас. Има само ние и нашите светлинни кръгове.

До км 12 изобщо не обсъждахме състезанието, търсихме съвсем други теми за обсъждане. Но Лео отбеляза: „Ако се регистрирахме като здрави хора на 10 км, сега вече щяхме да се прибираме“. .

Но тайната беше да успеем да завършим първата част от 21 км. И двамата мълчахме. Вече мислех за детето, на което обещах медала. Казах му на ухо и само той знаеше, че ще притежава ултрамаратонен медал.

Болят ме глезените, това е един от проблемите, с които се сблъсквам, когато бягам по пясък. Изисква ставите. Но знаех защо съм там

Поддържахме темпо и непрекъснато обръщахме внимание на скоростта на бягане и пулса. Трябваше да се синхронизираме, за да пристигнем точно 20 минути преди началото на състезанието.

В един момент задавам въпрос на Лео „Знаете ли, че е 5 сутринта? Не отговори .

Но разбрах, че за него е все по-трудно да бяга, едва ли можеше да сложи десния си крак на земята. Болката в коляното беше реактивирана. Стисна силно зъби. Той ме попита: "Нищо не те ли боли?" . Виждах, че страда ужасно. Видимо забавихме бягането, беше важно да можем да финишираме. Нека завършим този 21-километров цикъл.

В един момент Лео спира и ме насочва наляво. Бях ужасен от времето, почти не въртях глава. Но когато направих това, щях да се спъна. Имах пред очите си най-красивия изгрев. За първи път в живота си видях как червеното слънце се изплъзва от водата. Спряхме за няколко секунди, забравихме защо сме дошли там. Това беше един от онези моменти, в които разбираш, че „Животът е кратък“ и понякога трябва да спреш ежедневния стрес и да се огледаш около себе си.

Лео стискаше зъби с всяка стъпка, която направи. Той тичаше на единия крак, практически влачейки десния си крак. Усещах как плаче от болка. Всеки с нормална глава би се отказал от сериозно нараняване. Усетих, че трябва да плаче. Вървях пред него, защото разбрах, че той не иска да виждам сълзите му. На 30 км всеки бегач отговаря на „СТЕНАТА“, консумира почти всички физически ресурси и се опитва да измине последния км с ума и душата си. Не знам как се справи, но успяхме да се поберем навреме и 20 минути преди старта прекосихме финалната линия на първия маратон.

20 минути до СТАРТ:

Това беше
Срещнах приятелите си, за секунда забравих всички страдания. Всички ме биеха по гърба, смееха ми се и бяха развълнувани от успеха ми. Специални благодарности Adi Adrian Doinita Pindic Mirea, Miha Mihaela Raz Van Cristy Bragau Tiberiu Darcoș Направихте броят си за подкрепа.

Хората в пресата ме погледнаха и ме попитаха: „Наистина ли бягаше маратон, как успяваш да устоиш?“ Истината, която никой не знае и ви казвам само. Цялото тегло беше само в единия крак, отдясно имах пикочен мехур на цялата подметка от триенето между чорапа и мокрия пясък влезе в обувката.

Благодаря за подкрепата: Camelia Dontu, Catalin Donose

Също така въпрос, който ми хареса, беше „След като вече завършихте маратон, да речем, че спечелихте официалния.

Друг въпрос беше "Какво ще правите с парите, получени от организатора за вашата кауза?" Усмихвам се . Не съм искал или получавал нищо. Напротив, доведох много хора със себе си да се кандидатират на това събитие. Платихме пълните си данъци, без да искаме отстъпка.

Стартът беше даден от Decebal Fagadau (не знам колко добър е собственикът, но всеки път, когато го видя, той ме погледна в очите и има добър разум, нещо друго дори няма значение за мен).

Цялата верига, която проведох със съпругата си Кристина Геманару и с Ясемин Аги (родител на специално и красиво дете). Единственият проблем беше стъпалото на крака, на което не можах да стъпя, останалото мина по план.

Купчината вицове. Опитвам се да запазя присъствието си на ум и се опитвам да не спирам двигателя. Размених няколко думи и поздравих някои познати: Aida Antonevich, Anefi Sunai Tanior, Rodika Jolie, Andreea Enache Uanciufrii! Благодаря за насърчението. Хванах забавна дискусия: „Чух, че има някой, който бяга 84 км, как може да стане така, че след 1 км ми се иска да се откажа“.

Съпругата ми Кристина беше от съществено значение, като непрекъснато се опитваше да ме храни или пие на всеки километър. Ясемин Аги отговаряше с добро настроение: "Тук минаваме покрай клубовете, може би г-н Адриан ще ни покани в клуба тази вечер".

Енигмата така или иначе остана неразгадана, нямаше бегач, който да не ни насърчи и да не обърне глава след нас. Обвиних ги, че са прекалено красиви, те обвиниха мен.

Бавно наближавах личния си рекорд да бягам 60 км по пясъка и ставаше все по-трудно и по-трудно. Едва ли се вписваме в срока, наложен от организатора и всичко заради мен бях близо до лимита. Плувах в пясъка, имах впечатлението, че макар и да не мога да тичам, времето течеше, но умората беше генерализирана в тялото ми.

Бях напълно забравил за глезените си, те бяха подути и самотни, но кой се грижеше за тях. Имах пясък и в двете обувки, последното нещо, което исках да видя, беше състоянието на краката ми. Най-шокиращо беше, когато двамата партньори по бягане бяха доволни, че скоро ще завършат, възелът ми беше пъхнат във врата ми, все още имах обиколка от 21 км.

Но трябваше да продължа напред, можех да усетя натрупващите се в мен щети, вероятно ще има дълъг период на възстановяване. Но имаше значение само настоящето. Имаше моменти, когато утре нямаше значение.
През живота си съм имал тежки моменти. Кристина ме пита в един момент "Как се чувстваш?" Отговорих: "Това е един от тези моменти!"

Накрая имах радостта да открия последния си Робин Геманарукопил на последния км, който тичаше и ми крещеше с насърчителни думи, докато дробовете му го държаха. Благодаря Робин.

Останах сам. За първи път . Бях напълно объркан, чувствах, че енергийните ми запаси са изчерпани. Доброволците в началото на цикъл 4 извикаха „Имаш по-малко“, след това ги чух да се смеят в гърба, това ме удари силно. Спрях и направих крачка.

За първи път разбрах, че няма да завърша във времето, необходимо за маратона, беше прекалено дори за мен. Бях отчаян, защото подозирах удовлетворението на организатора, че няма да завърша. Разбрах от трети страни, че жестът ми го притесни изключително много. Бях толкова разстроен, че можех да бъда победен. Вярно е в събитие на ултрамаратон, времето е двойно, но за мен това нямаше значение. Но приех фаталността. Единственото ми желание сега беше да мога да завърша, независимо от времето.

Бях поразен от мрачни мисли и изобличения на съвестта, ден преди бях смъмрил детето си за малка бележка и сега трябваше да призная поражение. Той беше тичал с мен, беше ме насърчавал с цялото си сърце. Чувствах се толкова виновен, че избухнах в сълзи. Казвам на другите как да се справят с децата, но не бях прав за детето си.

Бях в пълен мрак, погледът ми беше пълен със сълзи и в съзнанието ми всички чувства имаха апокалиптични измерения.

Знаех, че няма да се откажа, но това, което ме очакваше, беше кошмар, който трябваше да преодолея. Когато загубих всякаква надежда, видях няколкостотин ярда пред себе си, цял хор за насърчение. Шокиращо беше да открия, че това е моето семейство: майка, съпруга, дете, брат, племенник и снаха. Викаха като луди. Това беше решаващият момент за мен, избърсах сълзите си, сякаш избърсах потта си. Не ме хващай.

Ако до този момент наистина пълзех, в следващата секунда бях на вълната. Започнах да бягам. Тичах като отчаян човек. Как изобщо не бягах през този ден. Само нищо нямаше значение. Въпреки че бяха изминали 66 км, сега наистина бях намерил удоволствието да бягам. Имах най-добрата скорост, откакто започна цялата тази лудост. Бях започнал да компенсирам изгубеното време и за първи път получих надеждата, че може би не всичко е загубено.

След още 2 км същата банда лунатици ме чакаше, за да ме насърчи и подкрепи. Когато ги изпреварих, те се качваха в колата и идваха пред мен. Ужасно смешни поощрения "Adrian DURACELL" .

Беше пълна лудост, просто ме натискаха отзад, пулсът ми беше в червената зона, но нищо не ме интересуваше. Имах само едно желание да не доставя на организатора удоволствието да премине с моето име Не завърши. По средата бях наваксал цялото изгубено време, сега просто трябваше да поддържам темпото, за да не отслабна изобщо.

На всеки километър се възстановявах по няколко секунди, после се превръщаха в минути, ставах все по-добър и по-добър. Всичко беше изоставено, не можех да загубя. На последния км бях изпробван от крампи от всички посоки, отказах да спра на хидратиращите точки, просто исках да пресека стартовата линия.

Когато стигнах до края и видях, че успях да стигна повече от 12 минути под крайния срок, бях най-щастлив. В далечината чувах организатора да се преструва, че вали, въпреки че ме познаваше много добре. Дори не можа да прочете правилния ми номер .

Вече беше прекалено много за организатора да подготви карта (диплома) за единствения луд, изминал 84 км в състезанието си. (Все още я чакам, не е загубено време). Куцуках, плаках, бях „горе-долу“, срещнах хора, извиках „Спартаааа“, но цялата история беше написана там в пясъка .

Имаше моменти, в които се заклех, че утре ще участвам в състезания от само 10 км, лъжа се, знам, че не е така. Бях на ръба на колапса, бягах по течението, но намерих надежда в околните. Когато си помислих, че всичко е загубено, успях да спечеля!

Материал, написан от Адриан Геманару