Много човешки заболявания са психосоматични. Как можем да ги победим ?

> "Не можем да останем здрави с психика на земята"

Много от болестите, с които се сблъсква днешното общество, са психосоматични, т.е. те се индуцират от нашите несигурни психични състояния и тяхното излекуване може да се случи само чрез интегративен подход, смята психологът интегративен психотерапевт Мария Верди.

Нещо повече, специалистът казва, че естественото, нормално състояние на нашето същество е щастието, тоест изпълнението на всички основни нужди, според пирамидата на Маслоу (физиологични нужди, нужди от сигурност, социални нужди, индивидуални нужди, самореализация и духовни нужди). и когато една от тези потребности не е удовлетворена за определен период от време, човешкият ум открива дискомфорт, напрежение и предизвиква аларма. „От соматична гледна точка тялото усеща напрежението и го проявява. Колкото по-дълъг е периодът на несигурност, толкова по-дълбок е дефицитът, толкова повече дисбаланси се появяват в организма. Първоначално се проявяват като напрежение, възбуда, умора, но с течение на времето предизвикват органични заболявания. Изразът mens sana in corpore sano е добре известен ", казва психологът Мария Верди, директор на ReCreation Life Center.

Как се проявяват психосоматичните заболявания?

Понастоящем медицината се придвижва към психологическа ориентация както по отношение на риска или задействащия фактор, така и по отношение на разглеждането й като доставчик на здравни услуги. Науката вече е доказала, че психологическото страдание причинява не само психични заболявания, но и соматични заболявания, наречени психосоматични заболявания. „Психосоматичните заболявания обикновено се появяват, когато има несъгласие между Съзнателното и Несъзнаваното и тогава тялото изпраща алармени сигнали. Тези сигнали са физическо и нервно напрежение, физическа или психологическа травма и органични или психологични заболявания. Първият начин на изразяване е да усетите напрежение, дискомфорт (пример: умора, напрежение в гърба, храносмилателни затруднения, кошмари, психологически разстройства). Това е нормалният етап на проява на вътрешно напрежение. Несъзнаваното изразява случващото се. Ако човекът е отворен и приеме посланието, на съзнателно ниво той ще направи поведенчески промени и напрежението ще изчезне. За съжаление на това ниво човек не реагира. И тъй като не се чува, несъзнаваното трябва да прибягва до други послания като травма и болест, за да бъде чуто ", казва Мария Верди.

Травмите, обяснява психологът, обикновено се появяват в частите, изложени на вън, за да предизвикат освобождаване, освобождаване на напрежението (крайници, бюст, глава) и могат да бъдат с малък или голям интензитет, с кратка или по-голяма продължителност. Когато съобщението не се разбира на това ниво, се появяват органични, психологически или и двете заболявания.

"Вътрешни заболявания (язва, миокарден инфаркт и други клинични форми на исхемична болест на сърцето, ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, алергични заболявания - астма, атопичен дерматит), дерматологични заболявания (пилинг, псориазис), инфекциозни заболявания (туберкулоза, зостер) тип А), метаболитни заболявания (диабет, затлъстяване, анорексия), неоплазма, ендокринни заболявания (болест на Базеу, джудже, стрес аменорея, хроничен хипокотизъм). Това са част от психосоматичните заболявания, най-често срещаните, според DSM IV, ICD 10 ", казва психологът Мария Верди.

Оптимистите имат по-добър имунитет, а песимистите имат по-слаб имунитет?

От гледна точка на отношението към света около него, психологът Верди е на мнение, че песимистите са много по-склонни към психосоматични заболявания, отколкото оптимистичните. „Оптимистичният човек е активен човек, а не пасивен мечтател, тъй като това мнение е фалшиво индуцирано. Той е сгоден заради себе си и другите. Оптимистите им се доверяват, привличат симпатиите и безусловната подкрепа на околните. Те са магнити за добрите неща, които се произвеждат и стават модели за подражание. Оптимизмът е полезен за здраве, щастие, упорита работа, успех, хармонични отношения. Оптимизмът ни държи в тонизиращи, позитивни, творчески състояния. Оптимистичният човек е имунизиран срещу болести, клюки, преценки, предположения. Оптимистът е този, който има повишена емоционална интелигентност. Той вижда възможност при всякакви обстоятелства. Хормоните, отделяни, когато сме оптимисти, са хормоните на щастието. В ситуацията на песимиста той е емоционално затворено същество, вижда празната половина на чашата, във всяка конюнктура вижда само проблеми. Склонен е към безпокойство, към депресия. Чрез доминиращото песимистично състояние той привлича лоши условия, заболявания ", казва интегративният психотерапевт Мария Верди.

Как лекуваме психосоматични заболявания?

Специалистът Мария Верди ни казва, че болестта е аларменият сигнал, който ни казва за случващото се вътре в нас. Това ни позволява да освободим натрупаното напрежение и в този смисъл важната роля играе клапанът, през който се лекуваме. „Можем да прибегнем до алопатичния метод (химически лекарства), да ги заглушим или да ги унищожим направо, без да им позволяваме да се изразяват. Ако се използва само алопатичният вариант и причината за заболяването не се излекува, появата на неизлечима болест през годините не бива да изненадва никого. Болестта е, несъзнателно или не, постоянство на провал или неспособност да се разбере, приеме или почувства вътрешно напрежение. Ако научим урока си, ще станем имунизирани и здрави. Най-ефективният метод за лечение на психосоматични заболявания - и единственият между другото - е чрез интегративен подход, успешно изпълнен от екипа от специалисти, състоящ се от лекари със солидна психологическа подготовка, семейна медицина или медицински и хирургични специалности, психотерапевти и психотерапевти. психиатри за връзка “, заключава интегративният психотерапевт Мария Верди, директор на ReCreation Life Center. (Повече комуникация)