Медицинският персонал също може да се разболее - как можете да избегнете това?

Нещо, което много пациенти намират за интересно, е, че никога не са виждали болен медицински персонал, дори не засегнат от незначителен здравословен проблем, като настинка. Лекарите и медицинските сестри са хора и освен това са най-предразположени към възможни инфекции поради средата, в която работят.

Искате ли да разберете каква е тяхната тайна и как да избегнете колкото се може повече заболяване? Използвайте тези „трикове“ и съвети, когато работите в болница и по-рядко ще имате здравословни проблеми.

Храна и добавки

Колкото и да ви е грижа за средата, в която работите, колко често дезинфекцирате, сменяте ръкавици, маскирате и избягвате контакт с определени пациенти или определени отделения в болницата, основата на защитата срещу вируси и бактерии е в имунната система.

Всички знаем колко хаотичен може да бъде графикът на лекар или медицинска сестра, особено ако включва охранители, а липсата на сън или изобщо постоянен график по този начин не носи никаква полза. Въпреки това, като медицински специалист, се препоръчва да се храните възможно най-здравословно, съставено от ниско съдържание на протеини, сложни въглехидрати и повишен прием на фибри от плодове и зеленчуци. Витамините и минералите помагат на организма да се бори с много здравословни проблеми.

В допълнение към укрепването на имунната система, здравословното хранене и начин на живот ще спомогнат за увеличаване на енергията, увеличаване на производителността и развитие на разпределено внимание.

Постоянна дезинфекция

Медицинският персонал дезинфекцира ръцете си или постоянно сменя ръкавиците си, а това е още по-важно предвид контекста, в който се намираме напоследък. Преди и след всяко планирано посещение с друг пациент, лекарят и/или медицинската сестра трябва да имат нов комплект ръкавици и да си измият ръцете. Необходимо е много внимание по отношение на всички предмети, които можете да докоснете след или по време на консултация с болен пациент - дръжки на врати, мишка, клавиатура, дръжки на чекмеджета и т.н.

Всички тези повърхности също трябва да се дезинфекцират периодично. Ефективен трик може да бъде да държите бутилка дезинфектант или алкохол в джоба на работното си палто за постоянна повторна употреба, въпреки че измиването на ръцете със сапун и вода е по-безопасен вариант.

Контролирани формалности

Въпреки че в нашата култура ръкостискането е жест, използван както като поздрав, така и за опознаване, много здравни специалисти го избягват, особено ако са незащитени от ръкавици или маска. Изхождайки от лекар или медицинска сестра, избягването на този жест не трябва да се счита за форма на неуважение, а по-скоро за начин да се защитите, да защитите пациента и да избегнете или малко за минимизиране на разпространението на проблемите.

Ако случайно се ръкувате с никого и никой от вас не носи ръкавици, опитайте се да се дезинфекцирате, преди да докоснете други предмети или да влезете в контакт с други хора.

Пазете се от вдишване

Винаги ще бъдете около болни хора, които ще кихат или кашлят неволно, може би дори без да покриват носа и устата си. Капките от слюнка могат да бъдат елиминирани с това действие, като тези капки имат потенциал да предадат здравословни проблеми допълнително. Ако стоите до такъв пациент, опитайте се да не вдишвате дълбоко след кихане или кашляне, но се опитайте да издишате целия въздух от белите дробове, докато се отдалечавате достатъчно далеч от тази област.

Също така, не забравяйте да дезинфекцирате предмети около пациента, особено ако те са били докоснати от него след кихане/кашляне.

Вие сте медицински специалист и търсите работа? Създайте акаунт тук и ние ви представяме най-добрите предложения за работа от най-добрите клиники и болници в Румъния.

Специалист по комуникация като онлайн редактор, с позитивен и оживен характер, който обича да се изразява в писмена форма. Най-ефективните качества, придобити след работа като онлайн редактор, са тези на ефективна организация на времето и постоянно упражняване на въображение и творчество.