Медена вода - ползи за тялото

Знаете ли, че чаша топла вода с мед на празен стомах ви „събужда“ по-бързо от кафето? Освен това тази смес детоксикира тялото ви.

Много хора по света консумират мед. Това е продукт, приготвен от пчелите от нектара на цветята и секретите от живите части на растението.Медената вода има много ползи за здравето, като е важен източник на ензими, антиоксиданти и естествени захари.

Медът е 100% органичен продукт, с изключителни свойства за здравето на човешкото тяло. Освен това пчелният мед има антисептични, противовъзпалителни и слабителни свойства, които предотвратяват и се борят с различни заболявания.

Притежавайки толкова богата хранителна стойност, медът е една от най-използваните съставки в алтернативната медицина и при приготвянето на натурална козметика. Но малко хора знаят това ефектите му са по-силни, ако го комбинирате с малко топла вода.

Това традиционно лекарство се използва като хранителна добавка от милиони хора, поради своите ползи за тялото.

В днешната статия представяме всички предимства, предлагани от пиенето на медена вода, с надеждата, че няма да се поколебаете да въведете тази вкусна течност във вашата диета.

Медената вода предотвратява инфекции на пикочните пътища

Диуретични и антибактериални свойства на сместа от топла вода с мед помага за почистване на пикочните пътища и намалява риска от неприятни инфекции, като цистит.

Благодарение на витамините и минералите в състава си, тази комбинация увеличава броя на антителата, предотвратявайки вирусни атаки.

Медена вода - ползи за храносмилането

Медените ензими подобряват функцията на черния дроб и допринасят за по-доброто храносмилане.

Консумация на мед защитава вашата бактериална флора и улеснява усвояването на хранителните вещества, като се възползва максимално от всяко сервирано ястие.

Освен това медът има леко слабително действие, което регулира чревния транзит и предотвратява запек.

Помага да отслабнете

Хиляди хора са решили да добавят медена вода към ежедневната си диета, защото са забелязали, че тази комбинация стимулира отслабването.

Медът съдържа естествени захари, които са естествен източник на енергия. Те намаляват апетита и стимулират изгарянето на калории.

Укрепва имунната система

Тази напитка е богата на хранителни вещества, които укрепват имунната система. Съдържа ензими, витамини и минерали, които помагат в борбата с вредните патогени.

Медената вода има предимството на антибактериалния си ефект, който убива микроорганизмите, попаднали в тялото или не реагиращи на конвенционалните антибиотици.

Медена вода - ползи от алергии

Консумацията на органичен мед намалява чувствителността към полени и други частици в околната среда, които причиняват алергични реакции.

Като отхрачващо средство, медът улеснява елиминирането на слузта и прочиства дихателните пътища.

Осигурява енергия

Както вече споменахме, медните въглехидрати са естествен източник на енергия, подобрявайки физическото и умственото ви представяне.

Ако се опитате да пиете медена вода сутрин вместо кафе, ще се отървете от това чувство на умора и летаргия. Освен това хидратирате цялото си тяло, оптимизирайки всички функции на тялото, които се активират сутрин.

Бори се с кашлица и болки в гърлото

Топлата вода с мед е естествена тонизираща напитка, която смазва дихателните пътища изсушете и отстранете излишните храчки. Той има успокояващи и противовъзпалителни свойства, които подобряват здравето на белите дробове и предотвратяват онези досадни пристъпи на кашлица, които дразнят гърлото.

Детоксикира тялото

Ако добавите малко лимонов сок към горещата вода с мед, ще получите детоксикираща и храносмилателна напитка. Той регулира чревния транзит и улеснява елиминирането на токсините, натрупани в кръвта, черния дроб и дебелото черво.

Лимонът съдържа лимонена киселина, хранително вещество, което оптимизира функциите на ензимите, съдържащи се в меда, подобрявайки храносмилането на мазнините и помага за детоксикация на тялото.

Медена вода - ползи от холестерола

Хората, които пият тази течност веднъж на ден, могат да намалят нивата на холестерола си с до 10% само за два часа.

Нормалното ниво на холестерол намалява риска от развитие на заболявания на кръвообращението и сърдечно-съдовата система.

Как да приготвим топла вода с мед?

Топлата вода с мед ви дава здравословна доза, ако я консумирате редовно. Въпреки че някои ефекти се проявяват при първото пиене на тази смес, повечето ползи стават видими с течение на времето.

съставки

Инструкции

Разредете една чаена лъжичка от любимия си мед в чаша топла вода и изпийте сместа на гладно.
Повторете процедурата поне три пъти седмично, за да се насладите на всички предлагани предимства.

Все още не сте възприели здравословния навик да консумирате това лекарство всеки ден? Сега знаете, че имате няколко причини да консумирате топла вода с мед сутрин, така че не се колебайте да опитате тази терапевтична смес.