Масажирайте лимфния дренаж

Лимфодренажен масаж е форма на масаж, която стимулира лимфната система чрез нежни движения. Лекият ритмичен масаж насърчава лимфната система да елиминира метаболитните остатъци, излишните течности и бактерии. Лимфната система има голямо значение за правилното функциониране на нашето тяло, в условията, при които тя не би функционирала правилно, човешкото тяло по-лесно би станало жертва на всякакви инфекции. Лимфният дренаж, съчетан с електростимулация, помага за намаляване на обиколката и намаляване на целулита (лимфният дренаж се нарича още „смъртта на целулита“).

Лимфните дренажни сесии играят много важна роля в процеса на отслабване, така че дренажът се извършва чрез лек натиск, който действа върху веригите на лимфните възли. С широк спектър от показания се препоръчва лимфодренажен масаж за намаляване на целулита, мастните депа и целулита, детоксикация на тялото, намаляване на отока (и при бременни жени) и стимулиране на имунната система.

Дефектен лимфен дренаж и намалено кръвообращение водят до натрупване на мазнини, загуба на еластичност на съединителната тъкан, поява на кожни несъвършенства и неравности. Една от ролите на лимфната система е да прочиства тялото от токсини и метаболитни отпадъци. Вместо това лошата лимфна и кръвообращение води до повишено натрупване на течности в повърхностния слой мазнини под кожата и до натрупване на токсини в мастните клетки.
Изгарянето на различни консумирани храни също води до токсини и свободни радикали, които се натрупват в големи количества в адипоцитите (мастните клетки), ако лимфната циркулация не е адекватна, и произвеждат натоварването на тези клетки с течности и тяхното подуване. Свободните радикали атакуват съединителната тъкан, причинявайки промяна и промяна в структурата на подкожната съединителна тъкан, като по този начин засягат повърхностния слой на кожата.

Процедурата за извършване на лимфодренажен масаж се състои от прес-масаж, който действа върху веригата на лимфните възли. По този начин сеансите на лимфен дренаж помагат за освобождаването на лимфата, явление, което благоприятства процеса на отслабване. След като мазнините, натрупани през електростимулационните сесии, се разтопят, е необходим лимфодренажен сеанс за тяхното елиминиране и отделянето на токсините. Процедурата се препоръчва и за хора със задържане на вода, както и за хора, които нямат добри резултати при отслабване.

Ефектите са многобройни и включват общи ползи за нервната система и мускулната система. Това е метод за детоксикация на тялото, ускоряване на оздравяването на тялото и стимулиране на имунната система, намаляване на отока, стимулиране на микроциркулацията и отпускане.

Лимфният масаж е противопоказан за страдащи от астма или някакво остро възпаление с бактерии, вируси или алергени, екзема, туберкулоза, хипертиреоидизъм, злокачествени тумори, сърдечна недостатъчност, големи сърдечни проблеми, тромбоза и флебит.