Ти. Режимът. Ръководство за експлоатация за завидна талия

Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz Tu. Режимът. Ръководство за експлоатация за завидна талия

Безплатна доставка

в Pickup Point от 149 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

За първи път в историята учените откриват невероятни медицински доказателства за диетата - и защо много от нас се борят със собственото си тегло или обиколка на талията. В този момент изследователите разкриват биологични тайни за това защо жадувате за шоколад, отдавате се в ресторант и съхранявате толкова много мазнини.

Майкъл Ройзен и Мехмет Оз, най-надеждните американски лекари и автори на бестселърите от поредицата TU, превеждат на разбирането на цялата тази най-нова информация, за да се отървете от нежеланите сантиметри около кръста. Те правят това, като ви дават най-доброто оръжие срещу мазнините: знанието. Разбирайки как функционират вашите системи за съхранение и изгаряне на мазнини, ще научите как да нарушите кода на истинския контрол на талията с доживотна гаранция.

Ройзен и унция той също така ще представи информация, мотивация и действия, които променят живота и ще покаже как взаимодействат мозъкът, стомаха, хормоните, мускулите, сърцето, генетичната информация и нивата на стрес, определяйки дали сме слаби или дебели. Авторите предефинират термина здрава фигура и ще ви преведе през обиколка на органите, които ще повлияят на размера и здравето на тялото ви. Със сигурност ще се убедите, че номерът, на който трябва да обърнете внимание, не е вашето тегло, а обиколката на талията ви, което показва медицинските рискове от съхранение на твърде много мазнини.

Тъй като в света има поне толкова диетични планове, колкото спама в имейлите, може би си мислите, че всеки от нас знае всичко, което трябва да се знае за диетите, мазнините и защо коремите ни са нараснали толкова много. за дълго време. ТИ. Диетата е нещо повече от диетичен план или поредица от инструкции и съвети или ексцентрична диета „яжте само зърнени храни“. Това е пълно ръководство за контрол на талията. Предоставяйки ви набор от понятия, чрез които може да се обясни някоя от системите за отслабване, книгата ви показва как да постигнете и поддържате идеалния и здравословен размер на тялото си. ТИ. Режимът ще работи като операционна система, която ще улесни бъдещото развитие на нашия диетичен софтуер. След като научите за биологията на вашето тяло и биологията и психологията на мазнините, ще разберете какво представляват диетата TU и програмата за упражнения TU. И двете са лесни за научаване, следване и поддържане. След тях, след предварителен период от две седмици, ще загубите до 5 сантиметра от обиколката на талията.

Запазвайки своя безпогрешен стил Ройзен и унция, техния дух и ирония, ВИЕ. Диета - Завидното ръководство за талията ще промени коренно начина, по който възприемате и гледате на храните, които ядете, така че ще диете интелигентно, а не трудно. Добре дошли в диетата на тялото си!

Единственият начин диетата наистина да работи е да направи яденето толкова лесно и автоматично, че дори да не осъзнавате, че сте на диета. Чрез забавния им стил, Dr. Ройзен и д-р. унция Ще ви научи за собственото ви тяло - как и защо то съхранява калории, как изгаря мазнините и как реагира на храните, които опитвате. И накрая, те ще ви дадат диетичния план и формули, които ще ви помогнат по пътя към идеалния размер и само за две седмици ще загубите до 5 сантиметра от обиколката на талията си.

Чрез зачитане на режима на TU и плана за упражняване на TU.

Ще преразгледате своите вярвания относно режимите
Ще се научите да контролирате телесните си мазнини
Никога повече няма да почувствате глад
Теглото ви никога повече няма да трепне
Ще се чувствате по-добре, ще изглеждате по-добре и ще живеете по-здравословно