Linguini (тестени изделия) с черупки
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Болестта на Crohn атакува храносмилателния тракт, което означава, че много от хранителните вещества, които доставяте на тялото си с храна, не се усвояват правилно. Един от витамините, които трудно се усвояват в организма, е В12, който се препоръчва да се допълва в менюто с храни като черен дроб, риба или черупчести мекотели.
съставки:
- 250 г паста (лингвини)
- 2 супени лъжици зехтин
- 2 скилидки счукан чесън
- 1/4 чаена лъжичка леко натрошен пипер в зърна
- 900 g консервирани или пресни черупки
- 100 мл сухо бяло вино
- 100 мл концентрирана пилешка супа
- 3 супени лъжици нарязан магданоз
Начин на приготвяне:
Сварете пастата във вода (без сол и масло), докато стане ал денте.
Междувременно пригответе соса за спагети. Загрейте олиото в незалепващ тиган и добавете чесъна и пипера. Разбъркайте за минута, като внимавате чесънът да не изгори. Добавете сока от черупката (ако сте използвали консервирани черупки), след това налейте виното и супата и оставете всичко да ври 5 минути. Една минута преди края добавете черупките. Изключете котлона и добавете пресния магданоз.
Отцедете пастата. Добавете ги и разбъркайте добре със соса от морски черупки.
- Йоханис моли властите по никакъв начин да не отслабят бдителността на Великденска Румъния
- Храна за тестени изделия и боб
- Голямата тайна диета на Новак Джокович без пица, хляб и тестени изделия - Hotnews Mobile
- Лейди Гага, на диета след европейското турне! Той спечели 12 килограма пица и паста! DEPA
- Меню за великденска маса 15 рецепти за великденска трапеза - Практически рецепти