ЛИЧЕН ТРЕНЬОР
Плоещ

Видими резултати от първия месец
Изградете така желаното от вас тяло бързо и здравословно

ПЪРВИ БЕЗПЛАТЕН УРОК

Елате и се запознайте с нас и обяснете всички подробности, свързани с обучението и диетите, на първи безплатен урок. Без значение каква е вашата цел, ние ще я постигнем заедно.

ПЕРСОНАЛНИ ПАКЕТОВЕ

В допълнение към традиционните индивидуални тренировки, мога да ви предложа и персонализирани пакети, подходящи за определени цели. Независимо дали искате да се приготвите за сватбения момент, за почивка на плажа или имате нужда от първоначално ръководство за работа, аз съм тук, за да ви помогна. Персонализирам тренировките ви и ще бъда до вас при всяко упражнение, за да имам гарантирани резултати.

ГОТОВИ СТЕ ЗА ПРОМЯНА?

Ако сте решили, не чакайте до утре или до понеделник. С богат опит в тази област, мога да ви помогна да стигнете там, където искате да отидете, независимо дали става въпрос за загуба на тегло или наддаване на мускулна маса.

Научете повече за мен

Идеята за личен треньор не трябва да ви плаши, защото аз ще ви помогна и ще ви напътствам във всички избори, които правите. Насърчавам упражненията и здравословния начин на живот и ще ви накарам да разберете грешките, които сте допуснали досега, но и как да ги поправите.

Какво ще направя за теб?

  • Правя ви персонализиран план за упражнения, според вашата цел;
  • Планирам храненията ви;
  • Аз съм до теб във фитнеса, при всяко упражнение;
  • Ще ви помогна да се отървете от всички телесни мазнини;
  • Бързо ще развия и дефинирам вашата мускулна маса;
  • Заедно ще изградим точно тяло за вас.

треньор

УСЛУГИ

Развийте мускулите си бързо, изгаряйте мазнините ефективно
и тонизирайте тялото си

Поставете мускулна маса

Добре дошли! Основната ми цел е да изградя солидна основа на функционална сила. Представете си, че ще можете да правите лудите неща, които сте правили, когато сте били дете, но без да изпитвате болка.

Храня се здравословно

Тогава ще те науча да ядеш. Добре. Сигурен съм, че знаете как да се храните. но знаете ли как да се храните правилно? Нека да пренебрегнем стреса от преброяването на калориите и да разгледаме качеството и количеството на храната.

Отслабнете

Забавно се случва, когато вече не се фокусираме върху цифрата на кантара и започваме да се фокусираме върху активно тяло и здравословно хранене. в крайна сметка губим много кг.

ПАКЕТИ И ЦЕНИ ЛИЧЕН ТРЕНЬОР PLOIESTI

Грижа се за теб само във фитнеса
за да определите тялото си за рекордно време.

СВАТБА

Краткосрочен

Знам колко е важно да изглеждате добре и да се чувствате уверени в сватбения си ден. Предлагаме ви индивидуални тренировки и персонализиран хранителен план, за да изглеждате страхотно в деня на вашата сватба. Можете да избирате от:

ИНТЕНЗИВЕН

5 дни/седмица
(за месец)

АКТИВЕН

3 дни/седмица
(2-3 месеца)

ЛЕТНО ТЯЛО

Краткосрочен

Остава малко до лятото и искате да сте в топ форма и да привлечете всички погледи на плажа? Ще правим тренировки заедно във фитнеса и ще планирам храненията ви, за да достигнат тялото ви, желаното тегло и да тонизират тялото ви. Можете да избирате от:

ПУШИ 'ГОРЕЩО

ЗАЕТА МАЙКА

Краткосрочен

Спомняте ли си последния път, когато си дадохте време и се погрижихте за тялото си? Ако не, ето нов продукт само за вас! Ще ви помогна да имате здравословен начин на живот, дори ако сте заети. Можете да избирате от:

ЗАЕТА МАМА

ОГНЕНА МАМА

СТРОИТЕЛСТВО НА МУСКУЛ (60 минути/сесия)

Дългосрочен

  • Препоръчва се за хора, които искат да качат мускулна маса
  • Препоръчва се за хора, които искат да определят и тонизират
  • Диетично планиране
  • Персонализирана програма за упражнения
    (индивидуални сесии, фокусът ми е само върху вас)

Видими резултати от първия месец

ОТСЛАБВАНЕ (60 мин/сесия)

Дългосрочен

  • Препоръчва се за хора, които искат да отслабнат
  • Препоръчва се за хора, които искат да достигнат идеалното тегло
  • Диетично планиране
  • Персонализирана програма за упражнения
    (индивидуални сесии, фокусът ми е само върху вас)

Видими резултати от първия месец

Дългосрочен

  • Препоръчва се за хора, които искат да отслабнат
  • Препоръчва се за хора, които искат да достигнат идеалното тегло
  • Диетично планиране
  • Персонализирана програма за упражнения
    (индивидуални сесии, фокусът ми е само върху вас)

Видими резултати от първия месец

Разберете историите на тези, които са успели:

Никога не бях тренирал фитнеса, въпреки че знаех, че имам достатъчно килограми за сваляне. Винаги съм си мислил, че няма да ми хареса във фитнеса. Докато не срещнах Влад. Сега минаха 3 месеца, откакто тренирах и загубих много килограми. Освен факта, че винаги ме насърчава, той също така планира храненията ми и понякога ми позволява да мамя: D. Препоръчвам го от сърце, но съм сигурен, че снимките преди и след ще говорят сами за себе си.

Влад преодоля с мен моментите на застой, които неминуемо се намесиха и персонализираха тренировките ми според мястото, където мога да тренирам и времето, с което разполагам. Той ме научи да се грижа за себе си, да работя правилно и ефективно, за да мога вече да работя сам.

Време. големият ми проблем. Събуждам се в 7 сутринта и лягам да спя след 2 през нощта. Влад успя да създаде програма за обучение, която да се впише идеално в моя график. По този начин разбрах, че времето е много по-малко важно от здравето и здравото и добре дефинирано тяло. Знаете поговорката. Здрави мъже в здраво тяло