Ленено масло, 250 мл

лененото масло

Лененото масло помага за намаляване на "лошия" холестерол в организма, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Стимулира растежа и хармоничното развитие на цялото тяло.

Препоръка

Лененото масло се препоръчва за облекчаване на сърдечно-съдови заболявания, регулиране на чревния транзит и за прием на незаменими мастни киселини.

Масло, получено върху пресата Solaris, чрез студено пресоване на ленените семена. След пресоване маслото се декантира и след това се филтрира през естествен памучен филтър, като по този начин се гарантира превъзходно качество на полученото масло.

Как работи

Лененото масло помага за намаляване на "лошия" холестерол в организма, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Има антитромботичен ефект, като умерено намалява вискозитета на кръвта и агрегацията на тромбоцитите. Това е абсолютно необходимо за цялостното развитие на човешкия мозък по време на бременност и през първите 2 години от живота. Стимулира растежа и хармоничното развитие на цялото тяло.

Съдържа както омега-3, така и омега-6 мастни киселини, които са полезни за здравето. Всяка клетъчна мембрана съдържа тези мазнини в своята структура. Мозъкът, жизненоважен орган, се нуждае от тези мастни киселини за правилното функциониране. Лененото масло съдържа алфа-линоленова есенциална мастна киселина (ALA, късоверижна мастна киселина), която здравото тяло превръща в ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), дълговерижни омега-3 мастни киселини, които се намират в рибеното масло. Човешкото тяло не може да синтезира тези мастни киселини, поради което те трябва да бъдат внесени в тялото чрез храната, така че те се наричат ​​незаменими мастни киселини. Тези основни мазнини са примери за полиненаситени мастни киселини. Омега-3 мастните киселини помагат за намаляване на възпалението, докато омега-6 мастните киселини са склонни да допринасят за процеса на възпаление.

Как се консумира

Много е важно всеки човек да има балансирано ниво на омега-3 и омега-6 мастни киселини, получени от диетата. Правилното съотношение между омега 3 и омега 6 е 1: 1, 1: 2, максимум 1: 4. В редовната диета откриваме напълно небалансирани съотношения 1:22, 1:24. Ежедневната потребност от омега 3 мастни киселини (осигурявайки ги само с ленено масло): еквивалентът на 1 супена лъжица (15 ml)/ден, на възраст над 13 години, в 1-2 дози. Трябва да се отбележи, че лененото масло, заедно с други олио за готвене, е висококалорична храна. По този начин 1 супена лъжица масло надвишава 100 ккал!

EAN: 5941828008821
марка: Соларис
Оригинално име: СЕМЕЙНО МАСЛО В 250мл SOLARIS
Последна актуализация на страницата: 11.1.2019 07:02
На склад доставчик 86 леи "> В наличност от доставчика

Препоръка

Лененото масло се препоръчва за облекчаване на сърдечно-съдови заболявания, регулиране на чревния транзит и за прием на незаменими мастни киселини.

Масло, получено върху пресата Solaris, чрез студено пресоване на ленените семена. След пресоване маслото се декантира и след това се филтрира през естествен памучен филтър, като по този начин се гарантира превъзходно качество на полученото масло.

Как работи

Лененото масло помага за намаляване на "лошия" холестерол в организма, намалява риска от сърдечно-съдови заболявания. Има антитромботичен ефект, като умерено намалява вискозитета на кръвта и агрегацията на тромбоцитите. Това е абсолютно необходимо за цялостното развитие на човешкия мозък по време на бременност и през първите 2 години от живота. Стимулира растежа и хармоничното развитие на цялото тяло.

Съдържа както омега-3, така и омега-6 мастни киселини, които са полезни за здравето. Всяка клетъчна мембрана съдържа тези мазнини в своята структура. Мозъкът, жизненоважен орган, се нуждае от тези мастни киселини за правилното функциониране. Лененото масло съдържа алфа-линоленова есенциална мастна киселина (ALA, късоверижна мастна киселина), която здравото тяло превръща в ейкозапентаенова киселина (EPA) и докозахексаенова киселина (DHA), дълговерижни омега-3 мастни киселини, които се намират в рибеното масло. Човешкото тяло не може да синтезира тези мастни киселини, поради което те трябва да бъдат внесени в тялото чрез храната, така че те се наричат ​​незаменими мастни киселини. Тези основни мазнини са примери за полиненаситени мастни киселини. Омега-3 мастните киселини помагат за намаляване на възпалението, докато омега-6 мастните киселини са склонни да допринасят за процеса на възпаление.

Как се консумира

Много е важно всеки човек да има балансирано ниво на омега-3 и омега-6 мастни киселини, получени от диетата. Правилното съотношение между омега 3 и омега 6 е 1: 1, 1: 2, максимум 1: 4. В редовната диета откриваме напълно небалансирани съотношения 1:22, 1:24. Ежедневната потребност от омега 3 мастни киселини (осигурявайки ги само с ленено масло): еквивалентът на 1 супена лъжица (15 ml)/ден, на възраст над 13 години, в 1-2 дози. Трябва да се отбележи, че лененото масло, заедно с други олио за готвене, е висококалорична храна. По този начин 1 супена лъжица масло надвишава 100 ккал!