Лечение за отслабване чрез дисоцииран режим
Диета, която не включва гладуване.
Можете да ядете колкото искате, но внимавайте да не комбинирате различни видове храна:
Ден 1: плодове (банани само сутрин до 12)
Ден 2: сирена и млечни продукти (за предпочитане с възможно най-малко мазнини)
Ден 3: зеленчуци (предимно зелени, без картофи и боб)
Ден 4: месо варено или на скара (пилешко, телешко месо без кожа)
Ден 5: Варени яйца
Ден 6: над варена или скара на риба
Ден 7: можете да ядете каквото искате, но имайте предвид дисоциацията на храната. Не хвърляйте яйцата си с ребра и пържени картофи.
Не се препоръчва за повече от 2 седмици и ако след това не искате отново да наддавате бързо, препоръчително е да продължите да дисоциирате храната.
Имате право на чай и кафе без захар.
Не се допускат сладкиши, алкохол, кисели сокове!
Има хора, които са свалили 7-8 кг за 2 седмици.
Има и хора, които са загубили само 3 кг през първите седмици, но също така са свалили и няколко кг през следващия период, ако са били внимателни с диетата си.
- Диета за отслабване Отслабнете 4 килограма за седмица Диета за отслабване - методи и лечения за отслабване
- Лечение за отслабване - 8 кг за половин месец - Режим на отслабване - Методи и лечения за отслабване,
- 4-зърнена детоксикация, диета за макробиотична диета Oshawa и Detox
- Защо се появява целулитното отслабване - методи и лекове за отслабване, бързо и безпроблемно лечение за отслабване,
- Консумацията на кафе помага да се поддържа тегло след режим за отслабване - Jurnalul Prahovean