Лечение на чупливи и чупливи нокти

Имате ли проблеми с крехките нокти, които често се чупят и ексфолират? Причините могат да бъдат множество: обелвате ги твърде силно, имали сте гел маникюр, който е повлиял естествения ви нокът или страдате от недостиг на витамини и минерали. Независимо от причината, направете безупречен маникюр и някои здрави, здрави и здрави нокти. Как Следвайте тези съвети:

Подобрява външния вид на ноктите чрез хранене

Здравословната диета, която поддържа красотата на вашата коса, кожа и нокти, е богата на основни хранителни вещества като биотин, калций, желязо и цинк. Консумирайте колкото се може повече храни, богати на:

Биотинът или витамин В7 е от съществено значение за здравата коса и нокти: черен дроб, бъбреци, яйчен жълтък, гъби, ягоди, банани, грейпфрут, овес, соя, пчелно млечице, бирена мая
калций: мляко, сардини, кисело мляко, сусам, смокини, бадеми, сирене чедър, соя, броколи, ревен, тофу
желязо: червено месо, риба (сьомга, хамсия, риба тон, кълнове, сардини), кашу, семена от чиа, пшенични зародиши, зелени, урда, спирулина, зелени водорасли, цвекло
цинк: тиквени семки, сусам, говеждо, агнешко месо, кашу, тъмен шоколад, морски дарове, леща, боб, кисело мляко, телешки черен дроб, свинско или пилешко.

Подхранваща маска за нокти

Веднъж или два пъти седмично си правете маска за нокти, която ги подхранва дълбоко. Отстранете слоя лак и измийте ръцете си.

В купа с топла вода смесете 3 супени лъжици зехтин екстра върджин, 3 супени лъжици сок от лимон или лайм и (по желание) супена лъжица глицерин. Накиснете ноктите в сместа за 10-15 минути. Изплакнете ръцете си с топла вода, след което нанесете овлажняващ крем за ръце и нокти.

Естествени лечения за ексфолирани, чупливи и чупливи нокти

Използвайте следните комбинации от съставки, за да укрепите ноктите си. Нанесете ги върху чисти нокти и оставете за 10 минути или за една нощ (в този случай ще трябва да покриете ръцете си с памучни ръкавици). След това измийте ръцете си, нанесете овлажнител и лечение на ноктите (можете да го намерите в аптеките), което реструктурира слоевете кератин и действа като защитен агент:

пчелен мед и бадемово масло
зехтин, мед и жълтък
рициново масло
лимонено етерично масло и зехтин
масло от иглика и мед
лимонов сок и рициново масло
арганово масло
кокосово масло с лимонов сок
течен витамин А и Е.

Внимателно масажирайте ноктите и кожичките с горните съставки, 1-3 пъти седмично, в продължение на поне 3 месеца. Винаги прилагайте укрепваща основа, когато правите маникюра си, качествен лак за нокти, след това топ лак, който придава на маникюра гланцово или матово покритие, защитава лака и увеличава неговата устойчивост.

Други полезни трикове

Счупените нокти могат да бъдат признак на дехидратация, така че не забравяйте да пиете достатъчно течности на ден. Използвайте картонена или стъклена пила вместо метална и винаги купчини в една и съща посока.

Нарежете ноктите си с ножица, тъй като рискът от напукване са по-малък, отколкото ако ги режете с нокът. Ако не можете, отрежете ги веднага след банята, когато омекнат.

Използвайте разтворител на маслена основа, а не ацетон, който изсушава нокътя. Не режете кожичките си, защото те предпазват нокътя, като са защитна бариера срещу бактериите. БИО лаковете за нокти не съдържат токсични вещества и защитават естествено ноктите ви.

Изберете естествени решения за вашата красота!

Наслаждавайте се на здрави и здрави нокти!

Статия написана от,
Андреа Корнеану - младши маркетинг на съдържанието