Лечение и хранене при артроза

Опции на акаунта

Храненето е изключително важна глава за пациенти, страдащи от гонартроза, заболяване, наречено още остеоартрит на коляното. Затова е добре те да знаят кои храни са полезни за тях и какви храни не трябва да ядат под никаква форма.

Остеоартритът променя структурата на хрущялната тъкан, поради което за ефективността на лечението, предписано за това заболяване, се препоръчва пациентите да следват специална диета.

Прочетете също Лечението, посочено за всеки стадий на гонартроза Балансираната диета за остеоартрит на коляното гонартрозата се нуждае от хранителни вещества, т.е. трябва да осигурите на тялото необходимото количество протеин от зеленчуци и мляко, за да намалите консумацията на месни продукти.

КАК СЕ ЛЕКУВА АРТРОЗАТА И КАК МОЖЕМ ДА ИЗБЕГНЕМ ОПЕРАЦИЯТА

Промени, които хората с наднормено тегло трябва да направят Често настъпва гонартроза при хора с наднормено тегло и наднормено тегло. Ето защо една от целите на диетата им е да им помогне да отслабнат.

Гонартроза (остеоартрит на коляното) - причини, симптоми, диагностика, лечение

По този начин ще се намали налягането, което се оказва върху засегнатите стави на коляното. Като се отървете от нежеланите килограми, болката, която изпитва пациентът, ще бъде намалена и физическото му състояние видимо ще се подобри.

Споделяне във Facebook Споделяне в Twitter Споделяне в Linkedin Споделяне в Pinterest Болестта се определя от дегенерацията на ставния хрущял от прогресивното износване на ставния хрущял и деформацията на ставата. Гонартрозата е най-често срещаното ревматично заболяване на коляното, което често уврежда, особено при жените. Според данните на СЗО това е рядкост при хората до 35-годишна възраст и много често при хора след 60-годишна възраст. При жените честотата на гонартрозата е 2 пъти по-висока, отколкото при мъжете.

Лекарите препоръчват на пациентите да ядат много плодове, зеленчуци и плодове, тъй като по този начин ще осигурят на организма необходимите витамини и микроелементи. Прочетете също Как да разпознаете гонартрозата: признаците, които ви изпращат на лекар Хората с наднормено тегло трябва да включват в диетата си млечни продукти кисело мляко и разбито мляко и постно месо.

Друга важна препоръка е да замените свинското и агнешкото месо с по-слабо месо, като пуйка, пиле или заек.

Профилактика и лечение Остеоартритът е заболяване, което бавно разрушава хрущяла, гладка и гъвкава тъкан, която покрива костните краища на ставите, позволявайки им да се плъзгат, без да се търкат един в друг.
Ставни заболявания: артрит и остеоартрит Какво е остеоартрит?
Изкупна цена на Artropant

Тази промяна в диетата ще осигури на тялото необходимия протеин. Но пациентите не трябва да забравят за протеините от растителни източници, които се намират в големи количества в зеленчуците. За да се намали теглото, пациентите с гонартроза не трябва да преяждат, като ядат пържени и пушени храни.

Компресирайте със сол при болки в ставите
Всичко, което трябва да знаете за артрозата: симптоми, причини, лечение

Ето защо им се препоръчва да ядат на пара, а не пържени храни. Друго правило казва, че болните от гонартроза трябва да ядат малки количества ядки, сирене чедър и бадеми.

Нови сайт №1

Добър вариант е да ядете плодове или зеленчуци под формата на салати, с дресинг от растително масло или обезмаслено кисело мляко или обезмаслен кефир.

Течностите са много важни Пациентите с гонартроза не трябва да забравят баланса между консумацията на вода и сол.

За да забавят или спрат прогресията на заболяването, пациентите трябва да консумират необходимите количества течности. Не е правило да се консумира само вода. Компотите, соковете са отличен заместител на водата.

Сладките газирани напитки са изключени. Кафето е диуретик и спомага за елиминирането на калция от костите, затова е по-добре да го консумирате с лечение и хранене при остеоартрит на млякото или дори да го изключите напълно от вашата диета.

Други основни диетични правила, които трябва да имате предвид При диета, специално разработена за хора с гонартроза, е важно пациентът да яде малко, но няколко пъти на ден приблизително на всеки 3 часа.

Пациентите не трябва да забравят, че сигналът, свързан с чувството за ситост, достига до мозъка само след 20 минути, поради което е необходимо да станете от масата с леко чувство на глад. В случай на онези, които не могат да контролират по време на хранене, се препоръчва лечение и хранене при артроза да водят хранителен дневник, защото този метод дисциплинира пациента, като му помага да запише всички храни, които е консумирал през дните.

Опции на акаунта

Прочетете също Диагностични методи за гонартроза Не насилвайте тялото си, хранейки се след час Изберете леки млечни продукти нискомаслено кисело мляко, извара, които са идеални закуски за задоволяване на глада ви. Опитайте се да изключите от диетата си консумацията на някои плодове или някои плодове, които са кисели.

Купете мехлем за стави на астин
Ноотропни лекарства за остеохондроза
Контакт при нараняване на ставите
Болести Долен крайник С напредване на възрастта тялото се износва.
Жените страдат от остеоартрит два пъти по-често от мъжете.
Ставни заболявания: артрит и артроза
Фехинизон, лекарства от лекарства Какво е Фехинизон и за какво се използва Показания Остър полиартикуларен ревматизъм, ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит, остеоартрит, дископатия, периатрит, миозит; достъп за подагра; повърхностен тромбофлебит.

Сред зеленчуците, които е добре да се изключат от диетата, са домати, картофи, сладки чушки и лук. И за да сте сигурни, че правите най-добрия избор на храна, потърсете съвет от специалист! Попълнете този въпросник за лечение и хранене за остеоартрит сами или за тях и разберете бързо дали показва риск от гонартроза или тазобедрен остеоартрит.

Ако попадате в рисковата категория, ще получите безплатна консултация със специалист!