Кръвната група декодира какви заболявания можем да правим, какви храни преобладават в менюто ни и какъв начин на живот да подходим

Последна новина

Първият тест на Covid-19, който може да се използва у дома

Предпазва ли грипната ваксина и нас от коронавирус? Изненадващи заключения от ново проучване

Проучване: Собствениците на кучета имат по-голям риск от заразяване с коронавирус

Доктор Габриел Диакону и пропагандата на ваксината covid-19. Защо са ваксинирани тези на фронтовата линия?

Доказателство, че мерките за задържане работят! Кое състояние намалява SARS-CoV-2 инфекциите със 75%?

Известен ортопед: безпрецедентно предупреждение! Пренебрегването на тези здравословни проблеми води до артроза

Как се отнасяте с Covid у дома? Пулмолог: „Обадете се веднага на 112, ако насищането с кислород е под тази стойност!“

Болницата на ужаса! Пациентите с Covid-19 имат право да умират в отделението, наричано общо "Pit"

Кръвната група може да бъде сериозен индикатор за заболявания, които могат да последват, в даден момент, през целия живот.

Правилната диета за всяка кръвна група и как тя може да повлияе на всяка болест. Към какви заболявания сме по-склонни, в зависимост от кръвната група и как трябва да се храним, в зависимост от нея?

Кръвната група е основен елемент на имунната система, филтър за всички патогени, било то токсини, вируси, бактерии или паразитни червеи.

Кръвните групи са истински карти на собствения ни биологичен профил, всяка кръвна група има уникални химични свойства, има свой собствен антиген и реагира, когато тялото различава чужд антиген.

По този начин, в присъствието на нарушители, той ще образува антитела, т.е. имуноглобулинови протеини, които имат ролята да унищожават микробите. За да бъде тази реакция на организма възможно най-бърза, имунната система трябва да има добър имунитет.

ГРУПА 0. Тези с група 0 имат висока чувствителност към алергени и предразположение към заболявания като астма, заболявания на щитовидната жлеза (особено хипотиреоидизъм) и храносмилателната система, поради повишена стомашна киселинност.

Диетата ще бъде месоядна: риба, говеждо, пилешко и по-малко тлъсто месо. Млечните продукти, яйцата и зърнените храни ще се консумират умерено, както и зеленчуците и плодовете. Посочените физически упражнения трябва да бъдат интензивни, като аеробика или джогинг.

ГРУПА А. Тя е по-изложена на риск от сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак. Храната, която помага най-много, е вегетарианска, като рибата и соята са източници на протеини.

Препоръчителни физически дейности: разходки или упражнения по йога или пилатес.

ГРУПА B. Специалистите казват, че има предразположение към хранителни алергии, но и към заболявания, свързани с пикочния мехур, особено тези, причинени от бактерии.

Имунната система може да бъде подсилена чрез дейности като плуване, тенис, колоездене, туризъм, но също така и разнообразна диета, включваща зърнени храни, зеленчуци, плодове, яйца, млечни продукти, месо в умерени количества и тестени изделия.

ГРУПА AB. По-рядко се среща при алергии, но има по-висок риск от анемия и сърдечни заболявания. Диетата, която помага за укрепване на имунитета, се основава на млечни продукти, зеленчуци, риба, морски дарове и по-малко на месо. Препоръчително е релаксиращите физически дейности да се редуват с взискателни.