Коктейл под 150 калории: освежаващ джин с босилек и краставица
Тази рецепта за коктейли, която ви представяме днес, е взета от нова книга, озаглавена "150-калорични коктейли; Всички натурални напитки и закуски". Ако искате да се насладите на алкохолен коктейл, който има по-малко от 150 калории, опитайте тази рецепта, идеална за горещите летни дни.
Научете от рецептата по-долу как да направите нискокалоричен алкохолен коктейл.
Освежаващ джин с босилек и краставица
Калории: 137 • Мазнини: 0 g • Протеини: 0 g • Въглехидрати: 7 g • Фибри: 0 g • Захар: 5 g • Натрий: 7 mg
съставки:
- 1 парче краставица с дължина 5 см, обелено и нарязано
- 1 чаена лъжичка лимонова кора, настъргана
- 2 листа пресен босилек
- 1 чаена лъжичка нектар от агаве
- 45 мл джин
- 2 супени лъжици пресен лимонов сок
- Ледени кубчета
- Капка сода (газирана вода)
- 1 тънък резен лимон, за гарнитура
- 1 тънък резен краставица, за гарнитура.
Начин на приготвяне:
В коктейлен шейкър смесете следното: краставица на кубчета, лимонова кора, босилек и нектар от агаве.
Добавете джин, лимонов сок и кубчета лед и разклатете контейнера за 10 секунди. Прецедете сместа в чаша с кубчета лед и отгоре поръсете със сода. Гарнирайте с лимон и краставица и сервирайте студено. Източник.
- Как да изгорите 900 калории на нощ, без да правите секс Mobile
- Нахални момичета 500 калории на ден беше всичко, което ядохме
- Как да изгаряме повече калории и кога да спим Училище за отслабване
- CSID Какво се случва с доктора Как изглеждат 200 калории от най-консумираните храни! ФОТО ГАЛЕРИЯ
- Карфиол - ползи, калории и хранителен състав