Кльощав срещу сладострастен. Тейлър Суифт и Кели Брук парадират със своите секси силуети в малки панталони

Автор:

Дата: 11 март 2015 г.

Тейлър Суифт дефилира с дрехи в Ню Йорк, а Кели Брук парадира с новата си, по-стройна фигура. Използвайте стрелките НАЛЯВО/НАДЯСНО, за да превъртите цялата статия.

На фокус

Кели Брук, най-апетитната и сладострастна фигура в Холивуд. Как изглежда диетата на Аткинс и интензивна фитнес програма

Кели Брук се гордее с новата си фигура. Звездата успя да свали няколко килограма, а резултатите са видими. Папараците я хванаха да се връща от фитнеса в секси тоалет.

сладострастен

Кели Брук

След това Кели показа на феновете на Instagram как изглежда коремът й след усилена работа във фитнеса.

кльощав

Снимка: Кели Брук през октомври 2014 г., с няколко излишни килограма

Кели Брук се появява в комедия, продуцирана от Елън Дедженерис, One Big Happy, в която тя играе заедно с Елиша Кътбърт и Ник Зано. Британката играе жена, която ще се омъжи за мъж, който очаква дете с най-добрия си приятел, който е лесбийка.

Диетата на Аткинс, тази, която Кели Брук следва, насърчава по-висока консумация на протеини и по-ниска консумация на въглехидрати и въглехидрати. Диетата ограничава приема на въглехидрати, за да промени метаболизма на организма, което го кара да изгаря натрупаните мазнини, а не глюкоза.

кльощав

Препоръчителните храни са непреработени храни с нисък гликемичен индекс. Само 11% от калориите трябва да идват от мазнини. Недостатъците са, че трябва да промените коренно хранителната си програма, в дългосрочен план, като напълно и окончателно елиминирате картофите, тестените изделия и сладките. В допълнение, тази диета, в първата фаза, може да причини замаяност, слабост, умора и безсъние.

Кели Брук

Също така, поради премахването на фибрите, запекът може да се превърне в проблем. Като дългосрочни ефекти, много диетолози са загрижени, че диетата на Аткинс, базирана на мазнини, може да увеличи риска от сърдечни заболявания. Най-големите рискове обаче са липсата на естествени антиоксиданти в диетата. Те могат да варират от повишен риск от рак до преждевременно стареене.