Яжте добре, чувствайте се добре: повече от 150 вкусни специфични въглехидратни диетични рецепти, меки корици

Kendall Conrad Яжте добре, чувствайте се добре: Повече от 150 вкусни специфични рецепти, съответстващи на диетата с въглехидрати, меки корици

Безплатна доставка

чрез куриер за поръчки над 299,99 леи

Безплатно връщане

Съгласно Общите условия

Проверете пакета

Повече от 150 рецепти, които следват специфичната въглехидратна диета и спомагат за облекчаване на симптомите на улцерозен колит, цьолиакия, дивертикулит, IBS, болест на Crohn и др.
Когато дъщеря й беше диагностицирана с опасен храносмилателен проблем, който я остави отслабена и болна, авторът Кендъл Конрад започна да търси начин да спаси детето си с увредено здраве. Отговорът дойде, когато диетолог препоръча специфичната въглехидратна диета (SCD). Създадена от Илейн Готшал, тази революционна програма е изключително ефективна за облекчаване на изтощителните и често болезнени симптоми на улцерозен колит, цьолиакия, дивертикулит, IBS, болест на Crohn и други често срещани заболявания. Просто като елиминират почти всички нишесте и сложни захари и ядат баланс между интелигентни въглехидрати, добри протеини и мазнини и основни витамини и минерали, много хора изпитват пълно възстановяване на здравето на храносмилането. За дъщерята на Конрад резултатите бяха невероятни. Развълнувана от бързото възстановяване на дъщеря си, тя започна да създава рецепти за вкусни ястия за цялото семейство, следвайки указанията на Gottschall, без да жертва и грам вкус или разнообразие.

В Яжте добре, чувствайте се добре, Конрад споделя повече от 150 рецепти за бързи и лесни ястия както за ежедневни ястия, така и за елегантни вечери. Предястията и предястията варират от актуализирани класики като Curried Deviled Eggs with Mango-Currant Chutney до такива примамливи, екзотични ястия като Thai Beef Salad с папая и препечен кокосов орех и супа от червена леща. Идеите за основното ястие включват всичко - от цял печен червен снапер с пълнеж от копър и цитрусови плодове и смляно говеждо чили с морски боб до детски удоволствия, като обикновена суфле от сирене и пилешки барабани от мед и чесън. Десетки рецепти за закуски, десерти, ястия за закуска и напитки ще ви помогнат да интегрирате SCD начина на хранене в начина на живот на вашето семейство с лекота, изящество и креативност.

Ако вие или някой от вашето семейство страдате от храносмилателно разстройство, тези прекрасни рецепти, базирани на Специфичната въглехидратна диета, ще революционизират начина ви на хранене.
Кендъл Конрад се появи с Илейн Готшал, авторката на глобалния бестселър Прекъсване на порочния цикъл, да сподели историята на почти чудотворното възстановяване на дъщеря си от опасно храносмилателно разстройство, използвайки специфичната въглехидратна диета. Тя живее със съпруга си и двете им дъщери в Монтесито, Калифорния.