Кейт Ъптън, трикът за здравословна диета по време на бременност

Точно както Пипа Мидълтън не се отказва от упражненията по време на бременност, Кейт Ъптън не се страхува от тренировки или диети, които й помагат да поддържа фигурата си.

Бъдещата майка, която очаква първото си дете със съпруга си Джъстин Верландер, показа на последователите си в профила си в Instagram как изглеждат упражненията, които прави по време на бременност, и признаваме, че изглеждат доста трудни за бременна жена и това малко ни плаши.

Бен Бруно, който я тренира, публикува в социалните мрежи видео, в което се появява моделът, който прави гири с гири, видео, което Кейт не се поколеба да сподели с феновете си.

Кейт Ъптън ми показа ново упражнение, при което можете да правите тежести с гири във всяка ръка и бебе в утробата. Изглежда много трудно, затова ще кажа, че минава, но е страхотно да я видя да продължи да тренира ", публикува треньорът на Кейт Ъптън.

В интервю за Live Strong моделът разказа за диетата, която спазва по време на бременността и какъв трик използва, за да се храни здравословно, особено когато се храни навън.

„Не мога да кажа, че през цялото време съм на диета, особено сега, когато съм бременна. Понякога се наслаждавам на виновните малки удоволствия, но винаги се опитвам да стоя далеч от захарта. Трудно е да се справиш, особено когато пътуваш “, казва Кейт Ъптън. Нейната тайна за здравословното хранене?

„Опитвам се да разгледам съставките в менюто и да избирам различни неща, които ме вдъхновяват и ми помагат да се храня здравословно. Когато изневерявам, може да е всичко: десерт или пържени картофи “, продължи моделът.

През юли моделката обяви в социалните мрежи, че очаква първото си дете. Миналата година, на 4 ноември, Кейт Ъптън и съпругът й се ожениха в интимна обстановка в Тоскана. Двамата са двойка от 2014 година.

„Чувствам се късметлия да се оженя за най-добрия си приятел ! Благодаря на семейството и приятелите, че направиха този уикенд вълшебен и забавен! “, Написа Кейт до сватбена снимка.