Кейт Мидълтън, все по-слаба. Колко лири всъщност има херцогинята на Кеймбридж?

Говореше се за теглото на Кейт Мидълтън ... Някои диетолози в търсене на лесна и непосредствена слава бързаха да кажат, че знаят точно каква диета яде принцесата, коментирайки нейните непотвърдени хранителни навици в пресата и, щедри, осигурете персонал за балансирана диета. Трябва обаче да признаем, че след три раждания Кейт не само не е качила излишни килограми, но е запазила мускулния си тонус и изтъняване на талията. Каква тайна: Кейт Мидълтън става все по-слаба и по-слаба.

кейт

Той има 1,75 и нишковиден силует. Спортува като дете и родителите му му внушават желанието да превъзмогне себе си и строгостта, наложена от различните спортове. Ако вземем предвид, че като дете майката на Мидълтън е поръчала на дъщерите си Кейт и Пипа монограмни кърпи, избродирани със златни букви, почти бихме си помислили, че поне една от двете сестри е отгледана да отиде в Бъкингамския дворец. И не така или иначе, а принцеса.

Официалните изявления показват, че херцогинята на Кеймбридж тежи 59 килограма и много обича фитнеса и пилатеса. Неин личен треньор изглежда е Луиз Паркър, известен експерт по спорт и хранене плюс автор на успешни мотивационни книги.

Упражнението, което възстановява херцогинята на Кеймбридж до първоначалната й фигура след всяка бременност, изглежда се нарича PLANK.

Дъска (или дъска) е упражнение, което, ако се изпълни правилно, работи върху всички мускулни групи в средната област на тялото ви: корем, бедра, гръб. Ефектите стават видими върху други мускулни групи като ръцете и краката. Твърди се, че не е много лесно да се изпълни фитнес поза с висока степен на трудност. Макар и на пръв поглед да се направи лесно, задържането на позицията на дъската за повече от няколко секунди може да бъде истинско предизвикателство. Колко време херцогинята на Кеймбридж остава в позицията на Планк, ако е толкова тонизирана?