Кейт Хъдсън признава: Отслабването след раждането не е лесно! Как го направи!
Кейт Хъдсън говори открито в интервю за изданието Star за борбата с излишните килограми, загубени през 9-те месеца на раждането. 33-годишната актриса е майка на две деца и разкри, че не й е било толкова лесно, колкото Виктория Бекъм или Бионсе които успяха да отслабнат невероятно бързо, след като станаха майки. Вместо това тя избра традиционния метод за отслабване: чрез упорита работа.
Актрисата призна, че е правила по шест часа упражнения всеки ден. Кейт направи 45-55 минути кардио упражнения, след това направи час йога или пилатес, три пъти на ден.
Кейт Хъдсън е известна със слабата си фигура и след раждането на второто си дете тя тежеше почти 85 килограма. В допълнение към спорта, тя също използва трик, за да яде по-малко, като брои калории.
Сега актрисата поддържа себе си в завидна форма, като прави много упражнения, колоездене, танци, бягане и пилатес.
- Кейт Хъдсън свали 10 килограма, след като спря да пие Fashion People
- Менструация след раждането - кое е нормално и кое не
- Невероятен! Джулия се вписва в дрехите на съпруга си само след раждането! Вижте как е успял да отслабне 20
- Коли под наем отслабват 4 дни, тъй като не за първи път отслабвам
- Теглото на майката след раждането