Капсули гуарана за отслабване.

  • Индекс
  • »Различни дискусии
  • »Гуарана капсули за отслабване.

отслабване

# 1 2012-01-31 18:36:08

капсули гуарана за отслабване.

Здравей поради факта, че съм в менопауза от 5 години. за 1 година качих килограми качих 12 кг. Искам да сваля поне 7 или 8 кг. Какво мислите за капсулите гуарана?

# 2 2012-01-31 19:32:13

Re: капсули гуарана за отслабване.

Това, което препоръчвам (и какво бих направил първо в тази ситуация) е да се консултирате с диетолог, който да ви даде съвет за отслабване на този етап от живота, когато има много хормонални промени, метаболизъм и т.н.

# 3 2012-01-31 19:37:38

Re: капсули гуарана за отслабване.

майка ми минава през същото и е отслабнала с диета. Всъщност като вид по-здравословна диета.

Препоръчвам ви да ядете овесени ядки с мляко сутрин (много съм гладен и съм добър в храносмилането) и след колкото се може повече плодове, салата и протеини, колкото се може по-малко мазнини.

вероятно след месец ще отслабнете с 3-4 кг, ако продължавате да се храните толкова здравословно.

така или иначе би било решение да отидете на лекар, тъй като Катрин каза, че хапчетата за отслабване ми се струват глупави, особено на възраст, когато трябва да се грижите за тялото си.

# 4 2012-01-31 19:52:56

Re: капсули гуарана за отслабване.

Не съм съгласен с хапчетата за отслабване, защото чух само лоши мнения и само проблеми имаха хора в обкръжението ми, които пиеха различни хапчета (особено Super Slim, но и други), така че не препоръчвам хапчетата за отслабване. Седем, осем килограма не са много трудни: малко упражнения и по-балансирано меню, но не много нискокалорични за няколко месеца (да речем максимум пет; можете да давате за месец килограмите, но зависи от това за кой вариант да изберете отслабена) ще отслабнете. Особено след като имате това желание да отслабнете. Успех ^ ___ ^

# 5 2012-01-31 20:17:42

Re: капсули гуарана за отслабване.

Майка ми свали 5 кг само като се храни по-здравословно и яде всяка сутрин (вместо кафе и след много ядене на обяд и вечер). Няма движение, не казвам, че е добре без упражнения, но ако се храните по-здравословно, често много плодове и зеленчуци е трудно да не се откажете.

реклама

# 6 2012-01-31 21:59:22

Re: капсули гуарана за отслабване.

няма проблем, че бих се хранил като глупак. ако прочетете това, което публикувах, имах рак на яйчниците преди 5 години. Споменавам, че съм на 23 години. и съм обсебена от напълняването. Храня се здравословно.Занимавам се и със спорт.

# 7 2012-01-31 22:22:49

Re: капсули гуарана за отслабване.

paty, след това ясно отидете на лекар и вижте какво той препоръчва. Сигурен съм, че при менопаузата, която настъпва по-рано, отколкото трябва да дойде, може дори да ви даде някои хормони. сериозно, интересувайте се от лекаря, че ако вече се храните здравословно и толкова ясно е нещо, което лекарят има шанс да поправи.

# 8 2012-01-31 22:47:46

Re: капсули гуарана за отслабване.

patypatricia, като представител на LifeCare и имащ ежедневни допирателни добавки с гуарана, искам да спомена, че гуарана съдържа 3 пъти повече кофеин от обикновеното кафе. Гуарана се приема вместо енергизатори, защото ускорява активността на клетъчно ниво и ви дава енергия. Но НЕ отслабвайте от такова нещо! Има лекарства, които съдържат гуарана, но не отслабвате от нея, гуарана присъства само за да не губи енергия през деня и да не отслабва, да не припада и т.н.

Препоръчвам ви да започнете с клетъчна храна, т.е. първо да детоксикирате тялото си, с много фибри и поне една чаша зелен чай на ден и много вода. Трябва да зададете часове за хранене и да зачитате количествата. Разрешени са 2 закуски между храненията, за предпочитане леки (а не плодове, защото съдържат глюкоза и тялото асимилира глюкозата по-трудно между храненията). Ако искате да опитате хапчета, никой не може да ви спре, но аз лично препоръчвам нещо естествено, дори органично! Видяхме катастрофалните ефекти на лекарствата за отслабване (от аптеките, получени чрез химически процеси) върху здравето на живото. Препоръчвам нещо, което е хранителна добавка, натурално и което няма отрицателно въздействие върху организма. Мога да ви изпратя, ако искате повече планове за отслабване. с всичко свързано, вида на силуета и т.н. просто ми изпратете имейл.

# 9 2012-02-01 08:21:58

Re: капсули гуарана за отслабване.

Съжалявам да чуя, че сте имали рак. Аз съм нов във форума и това е първата публикация, която ви прочетох, така че нямах как да знам. на 23 години? тогава препоръчвам същото като моника: отидете на лекар. добро здраве!

# 10 2012-02-01 13:46:59

Re: капсули гуарана за отслабване.

ms angel.o, за да се вслушате в съвета ви. ако

# 11 2012-02-02 00:33:07

Re: капсули гуарана за отслабване.

hai_faiv написа:

Препоръчвам ви да започнете с клетъчна храна, т.е. първо да детоксикирате тялото си, с много фибри и поне една чаша зелен чай на ден и много вода. Трябва да зададете часове за хранене и да зачитате количествата. Имате право да хапвате 2 закуски между храненията, за предпочитане нещо леко (а не плодове, тъй като те съдържат глюкоза и тялото по-трудно усвоява глюкозата между храненията).

Не разбрах плодовото нещо. След хранене, като десерт не можете да ги ядете, тъй като те са отгоре в стомаха, те ферментират, преди да могат да бъдат усвоени. Като закуски не можем да ги ядем отново, както казвате. Не вечер и не знам какво да правя. Кога да ядем плодове?!

Или това, което казахте, важи само за режими за отслабване?

# 12 2012-02-02 08:01:55

Re: капсули гуарана за отслабване.

кат, да. това е само за режими за отслабване. ако искате да отслабнете, плодовете се препоръчват да се ядат сутрин и да се яде колкото се може повече плодове, за да се отложи последователното хранене поне до 12 часа. кисело мляко, сана, кефир, фагарас и др., за да се ускори храносмилането, което ще последва за следващото хранене.

ако не сте на диета, тези правила не са определени, не се плашете