Капсаицин - употреба, ползи и възможни рискове

капсаицин е активната съставка на лютата чушка, използвана в кремове, лосиони и лепенки за облекчаване на мускулни или ставни болки. Капсаициновите добавки могат да се използват и при лечения за отслабване. Научете повече за употребите и ползите от капсаицин.

Съдържание:

Какво е капсаицин?

Освен че са изключително добре позната съставка в пикантните храни по света, лютите чушки имат и изненадваща роля в медицинския свят.

Капсаицинът е активната съставка в лютите чушки, която придава лютия вкус. Вместо това капсаицинът, нанесен върху тялото, предизвиква усещане за топлина, което активира определени нервни клетки. Ако се използва редовно, този затоплящ ефект на капсаицин намалява количеството вещество Р, химикал, предназначен да предава болка в тялото.

Локалният капсаицин се използва за временно облекчаване на мускулни или ставни болки, причинени от прекомерна употреба, навяхвания, артрит, синини или болки в гърба. Локалният капсаицин се използва също за лечение на нервна болка (невралгия) при хора с херпес зостер или херпес зостер.

След като капсаицинът се извлече от чушките, той може да се добави в кремове, гелове и дори лепенки, които да се използват като средство за облекчаване на болката.

При какви заболявания може да се използва?

Локалните продукти под формата на крем капсаицин са проучени като възможни възможности за лечение за намаляване на болката, причинена от няколко заболявания.

Артрит

В случай на артрит, болните рецептори са засегнати и това кара тялото да изпитва продължителни симптоми на болка. Кремът капсаицин е ефективен за облекчаване на болката, причинена от различни видове артрит, като:

Диабетна невропатия

Диабетната невропатия се характеризира с увреждане на нервите поради диабет. Това заболяване засяга около 50 процента от хората с диабет. Най-честите симптоми на заболяването са следните, те се появяват особено на краката и ръцете:

изтръпване или изтръпване
болка
мускулна слабост.

Състоянието може да се лекува с естествени болкоуспокояващи, като капсаицин крем.

мигрена

Кремът капсаицин също се използва като възможен метод за лечение на мигрена, състояние, характеризиращо се с изключително силно главоболие и неврологични симптоми. Фондацията за изследване на мигрената твърди, че мигрената е третото най-често срещано заболяване в света.

Мускулни болки

Кремът капсаицин може да се използва за борба с болки в мускулите, причинени от луксации, разтежения и навяхвания. Капсаицин инжекции се използват за лечение на хипералгезия или повишена чувствителност към болка. Също така е ефективен начин за намаляване на дълбоката мускулна болка.

Други клинични приложения

Според изследванията капсаицинът може също да играе важна роля като допълващо лекарство при лечението на затлъстяване, стомашно-чревни разстройства, рак и други. Необходими са обаче повече изследвания, за да се изследват напълно ползите от капсаицин в тези условия.

Капсаицин за отслабване

Твърди се, че това люто чушко съединение може да подпомогне загубата на тегло. Привържениците казват, че екстрактът от капсаицин може да помогне за ускоряване на метаболизма и намаляване на мастната тъкан, както и за ограничаване на апетита. Въпреки че механизмът на действие не е напълно изяснен, изглежда капсаицинът стимулира рецептор в тялото, известен като TRPV1.

Изследвания за загуба на тегло и консумация на капсаицин

Въпреки че учените все още не са потвърдили, че веществото може да подпомогне загубата на тегло, някои изследвания предполагат, че това съединение може да има някаква полза. Например учените публикуват клинични проучвания, изследващи потенциалните ползи от капсаициновите съединения (известни като капсаицин) от енергийния прием. Според доказателствата, консумирането на поне 2 mg капсаициноиди преди хранене намалява енергийния прием със 74 калории по време на хранене.

Според друго проучване, публикувано в Appetite през 2012 г., консумацията на енергия (50 калории на ден) се е увеличила поради консумацията на капсаициноиди. По този начин специалистите стигнаха до заключението, че това увеличение би довело до значителна загуба на тегло за 1-2 години.

Капсаицинът ускорява метаболизма

Консумацията на капсаицин и капсациноиди може да увеличи енергийния прием и окисляването на мазнините, според доклад, публикуван в Critical Review in Food Science and Nutrition.

Изследователите установяват, че при хора с индекс на телесно тегло (ИТМ) с наднормено тегло или с наднормено тегло, употребата на капсаицин или капсациноиди увеличава консумацията на енергия и окисляването на мазнините.

В допълнение към намаляването на енергийния прием, изследванията показват, че приемът на капсаицин може да намали размера на талията.

Ползите от капсаицин

В повечето случаи кремът с това вещество се използва за борба с болката, причинена от определени заболявания. Проучванията показват, че ако се приема правилно и последователно, капсаицинът може да облекчи хроничната болка, причинена от състояния като артрит, диабет и дори мигрена.

Изследователите разгледаха доказателства за използването на капсаицин гел при лечението на остеоартрит на ръцете и коленете. Те открили, че ежедневното приложение на гел с капсаицин е значително по-ефективно за облекчаване на болката, отколкото при плацебо лечението. След 12-седмично проучване капсаицин гел намалява болката с повече от 50 процента.

Капсаицинови пластири и тяхната ефективност

В клинично проучване, проведено през 2014 г., изследователите са изследвали ефективността на използването на Qutenza, локален пластир, съдържащ 8% капсаицин, за болка, причинена от периферна невропатия. Участниците в проучването са получили еднократно лечение с до 4 пластира и са били наблюдавани в продължение на 12 седмици.

Според резултатите от проучването, еднократно лечение е било достатъчно, за да намали значително болката и да осигури по-добро качество на живот.

Клонидин гел срещу капсаицин гел

В друго 12-седмично проучване специалистите тестваха ефективността на използването на клонидин гел и крем капсаицин при хора с периферна диабетна невропатия (DPN). Участниците в проучването получават локален крем три пъти дневно за период от 12 седмици.

Резултатите показват, че клонидиновият гел и кремът с капсаицин значително намаляват болката, причинена от периферна диабетна невропатия. Трябва обаче да се отбележи, че над 58% от хората, използвали капсаицин крем, са имали странични ефекти. Тези реакции включват сърбеж, зачервяване на кожата и мехури.

Как да използвате капсаицин?

Използвайте това вещество точно както е посочено на етикета или както е предписано от Вашия лекар. Също така, не използвайте капсаицин в по-големи или по-малки количества или повече от препоръчаните.

Капсаицин капсули

Не приемайте през устата продукти, съдържащи това вещество. Локалното лекарство се използва само върху кожата.

Крем за капсаицин - препоръки за употреба

Не използвайте локално капсаицин върху отворени рани или върху изгорена от слънцето, ветровита, суха, напукана или раздразнена кожа. Ако попадне в очите, носа, устата, ректума или влагалището, изплакнете добре с вода.

Уверете се, че кожата ви е чиста и суха, преди да нанесете крем с това вещество. Когато използвате крем или лосион с това вещество, нанесете тънък слой върху засегнатата област и масажирайте внимателно, докато се абсорбира напълно.

Локалният капсаицин може да се използва до 4 пъти на ден или според указанията на етикета на лекарството.

Капсаицин пластир - методи на използване

За да приложите пластир с капсаицин върху кожата, отстранете мембраната и нанесете пластира върху болезнената област. Натиснете здраво върху краищата, така че пластирът да залепне правилно. Отстранете пластира и поставете нов пластир 1-2 пъти на ден, ако е необходимо.

Измийте ръцете си със сапун и вода веднага след прилагане на локален капсаицин или след работа с пластирите. Ако сте приложили лекарството върху ръцете или пръстите си за лечение на болката в тези области, изчакайте поне 30 минути, преди да измиете ръцете си.

За да предотвратите контакта на пръстите си с това лекарство при нанасяне на крема, използвайте гумена ръкавица, памучен тампон или чиста салфетка.

Веществото може да причини усещане за парене в местата, където се прилага. Това усещане обаче е леко и постепенно намалява с течение на времето, чрез непрекъснатата употреба на лекарството.

Как усещането за парене може да се подобри

Ако усещането за парене е болезнено или причинява значителен дискомфорт, измийте мястото със сапун и студена вода. Незабавно потърсете медицинска помощ, ако получите тежки изгаряния, болка, подуване или мехури (мехури).

Не покривайте третираната кожа с превръзка или подгряваща подложка, защото това може да подчертае усещането за парене. Вместо това можете да покриете кожата си с дрехи.

Избягвайте да правите вана или душ 1 час преди или след прилагане на капсаицин върху кожата. Също така избягвайте плуването или усилените упражнения. Горещата вода или изпотяване могат да увеличат усещането за парене, произвеждано от капсаицин.

Избягвайте да вкарвате кремове капсаицин в очите или да ги прилагате близо до носа, тъй като те могат да се вдишват. Ако влезе в контакт с някоя от тези зони, изплакнете добре с вода.

Спрей за капсаицин

Освен кремове и пластири, веществото се намира и под формата на спрей.

Също така избягвайте контакта на веществото с контактни лещи, протези и други елементи, които влизат в контакт с чувствителни зони на тялото.

След колко време болката може да бъде облекчена

Симптомите могат да се подобрят дори след 2 седмици редовна употреба на това лекарство. За най-добри резултати използвайте лекарството според указанията. Облекчаването на болката трябва да се извършва постепенно, тъй като веществото Р в организма намалява в нервните клетки.

Свържете се с Вашия лекар, ако болката не отшуми след употреба на това лекарство в продължение на 7 дни или ако симптомите се влошат или подобрят и след това се върнат след няколко дни.

Съхранявайте локалния капсаицин при стайна температура, далеч от влага и топлина, на място, където децата и домашните любимци не могат да го достигнат.

Локалната течност с капсаицин е запалима. Не използвайте и не съхранявайте в близост до огън или открит пламък.

Неблагоприятни ефекти

Обикновено веществото може да се консумира безопасно в умерени количества като храна. Вместо това капсаициновите добавки могат да причинят странични ефекти като дразнене на стомаха, болки в стомаха, подуване на корема и влошаване на стомашни язви и изгаряния.

От друга страна, прекомерната консумация на капсаицин може да причини отрицателни последици за здравето. Например, има известна загриженост относно консумацията на големи количества капсаицин и повишен риск от рак на стомаха. Според анализ ниският прием на капсаицин изглежда предпазва от рак на стомаха.

Взаимодействия с други лекарства или добавки

Освен това добавките с това вещество могат да взаимодействат с някои лекарства (като аспирин и антикоагуланти) и други хранителни добавки. Добавки, съдържащи това вещество, не трябва да се дават две седмици преди планираната операция.

Съществува и известна загриженост, че употребата на добавки или кремове с това вещество може да предизвика коронарен спазъм и да увеличи риска от инфаркт при някои хора.

Освен това все още не е определено дали добавки могат да се приемат от бременни жени, кърмещи майки, деца, такива с медицински състояния или да приемат лекарства.