Канеленото кафе намалява апетита. Ето как да го направите!

Искате ли да отслабнете, но жадувате ли за сладко? Освен това не можете да се откажете от ежедневното кафе, защото то ви дава енергия, за да свършите нещата по време на работа.?

Разберете, че не бива да премахвате тези малки виновни удоволствия от вашата диета. Освен това кафето с канела (подправка с много полезни ефекти) би премахнало необходимостта от преяждане, като по този начин ще ви помогне да отслабнете по-бързо.

Разберете как да подготвите a кафе с канела вкусни и открийте още рецепти за кафе на desprecafea.ro!

съставки:

100 грама прясно смляно кафе
6 чаши вода
6 чаени лъжички захар (заменете захарта с мед, ако сте на диета)
50 мл мляко
20 грама канела

Канелено кафе: как да го приготвите

1) Поставете 6-те чаши вода, кафе и захар/мед в по-голям съд (стъклен или керамичен). След това разбъркайте, докато съставките се комбинират.
2) Покрийте ги с фолио и ги оставете на стайна температура за 10 часа или повече.
3) Прецедете кафето през филтър за кафе, сито или марлен филтър.
4) Вземете чаша и я напълнете три четвърти с кафе, след това добавете мляко (и захар, по желание) и разбъркайте.
5) За да направите декорацията, поставете шаблона върху чашата и след това поръсете с канела.

Докато кофеинът в кафето ускорява изгарянията, канелата намалява апетита ви, предпазвайки ви от нездравословни закуски. Тази напитка всъщност е студена мацерация, която запазва всички свойства на кафето и канелата. Чрез кипене те до голяма степен се анулират, поради което много хора предпочитат да консумират „кафе“ под тази форма.