Сирена: Фета сирене

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

Калории
Свързани
Чехия
Мнения
Изображения
форум

Ако все още не знаете как да добавите "сирене фета" към категорията "Сирене", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

* CZE% Стойности на 100 g
13%Калории 264 ккал
34%мазнини 21,28 g
75% Наситени мазнини 14 946 g
Полиненаситени мазнини 0,591 g
Мононенаситени мазнини 4623 g
холестерол 89 mg
47%Натрий 1116 mg
2%въглехидрати 4,09 g
0% Фибри 0 g
8% Захар 4,09 g
16%протеин 14,21 g
- витамини
- минерали
- Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

21,28 мазнини, общо (g)
- 14 946 наситени мазнини (g)
- 0,591 Полиненаситени мазнини (g)
- 4623 Мононенаситени мазнини (g)
- - Трансмазнини (g)
- 89 холестерол (mg)
- 0,265 Омега-3 мастни киселини (g)
- 0,326 Омега-6 мастни киселини (g)
- - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

4.09 Въглехидрати, общо (g)
- 0 Фибри (g)
- - Нишесте (g)
- 4.09 Захари, общо (g)
  - - Захароза (g)
  - - Глюкоза (g)
  - - Фруктоза (g)
  - - Лактоза (g)
  - - Малтоза (g)
  - - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

14.21 Общ протеин (g)
- 0,2 триптофан (g)
- 0.637 Треонин (g)
- 0,803 Изолевцин (g)
- 1395 левцин (g)
- 1,219 лизин (g)
- 0,368 метионин (g)
- 0,083 цистин (g)
- 0,675 фенилаланин (g)
- 0,668 тирозин (g)
- 1065 валин (g)
- 0,47 аргинин (g)
- 0,397 хистидин (g)
- 0,639 аланин (g)
- 0,779 аспарагинова киселина (g)
- 2,421 глутаминова киселина (g)
- 0,097 глицин (g)
- 1,378 пролин (g)
- 1,169 серин (g)
- - Хидроксипролин (g)

витамини

- Бетаин (mg)
32 фолиева киселина, общо (мкг)
- 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
- 32 Фолат (в храната) (мкг)
422 Витамин А (UI)
- 125 ретинол (мкг)
- 3 Бета-каротин (мкг)
- 0 Алфа каротин (мкг)
- 0 Криптоксантин (мкг)
- 0 Ликопен (мкг)
- 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
0,154 витамин В1 (тиамин) (mg)
0,844 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
0,991 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
0,967 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
0,424 витамин В6 (mg)
15.4 Витамин В8 (холин), общо (mg)
1,69 витамин В12 (мкг)
0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
Витамин D (UI)
- - Витамин D2 (mcg)
- 0,4 витамин D3 (mcg)
0,18 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
- - Бета-токоферол (mg)
- - Гама-токоферол (mg)
- - Делта-токоферол (mg)
1.8 Витамин К (mcg)

минерали

493 калций (mg)
0,65 желязо (mg)
19 магнезий (mg)
337 Фосфор (mg)
62 калий (mg)
1116 натрий (mg)
2,88 цинк (mg)
0,032 мед (mg)
- Флуор (mcg)
0,028 манган (mg)
15 селен (мкг)

Други

5.2 Остатък (g)
0 Алкохол (g)
55,22 вода (g)
0 Кофеин (mg)
0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Фета сирене, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Фета сирене за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Фета сирене за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Сирената фета"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Cheese feta"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

Добавете храната, която ядете
Добавете вашите дейности
Вижте резултати, оценки и съвети
Актуализирате менютата в календара
Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.