Подправки: Кориандър, листа, сушени

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

Калории
Свързани
Чехия
Мнения
Изображения
форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Кориандър, листа, сушени" в менюто, от категорията "Подправки", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

* CZE% Стойности на 100 g
14%Калории 279 ккал
8%мазнини 4.78 g
1% Наситени мазнини 0,115 g
Полиненаситени мазнини 0,328 g
Мононенаситени мазнини 2232 g
холестерол 0 mg
9%Натрий 211 mg
22%въглехидрати 52,1 g
37% Фибри 10,4 g
15% Захар 7,27 g
25%протеин 21,93 g
- витамини
- минерали
- Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

4.78 Мазнини, общо (g)
- 0,115 наситени мазнини (g)
- 0,328 Полиненаситени мазнини (g)
- 2232 мононенаситени мазнини (g)
- - Трансмазнини (g)
- 0 холестерол (mg)
- 0 Омега-3 мастни киселини (g)
- 0,328 Омега-6 мастни киселини (g)
- - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

52.1 Въглехидрати, общо (g)
- 10.4 Фибри (g)
- - Нишесте (g)
- 7.27 Захар, общо (g)
  - - Захароза (g)
  - - Глюкоза (g)
  - - Фруктоза (g)
  - - Лактоза (g)
  - - Малтоза (g)
  - - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

21,93 протеин, общо (g)
- - Триптофан (g)
- - Треонин (g)
- - Изолевцин (g)
- - Левцин (g)
- - Лизин (g)
- - Метионин (g)
- - Цистин (g)
- - Фенилаланин (g)
- - Тирозин (g)
- - Валин (g)
- - Аргинин (g)
- - Хистидин (g)
- - Аланин (g)
- - Аспарагинова киселина (g)
- - Глутаминова киселина (g)
- - Глицин (g)
- - Пролин (g)
- - Серин (g)
- - Хидроксипролин (g)

витамини

- Бетаин (mg)
274 фолиева киселина, общо (мкг)
- 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
- 274 Фолат (в храната) (мкг)
5850 Витамин А (IU)
- 0 Ретинол (мкг)
- 3407 Бета-каротин (мкг)
- 31 Алфа каротин (мкг)
- 175 криптоксантин (мкг)
- 0 Ликопен (мкг)
- 2428 лутеин + зеаксантин (мкг)
1,252 витамин В1 (тиамин) (mg)
1,5 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
10 707 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
- Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
0,61 витамин В6 (mg)
97.1 Витамин B8 (холин), общо (mg)
0 Витамин В12 (мкг)
566.7 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
Витамин D (UI)
- - Витамин D2 (mcg)
- - Витамин D3 (mcg)
1.03 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
- - Бета-токоферол (mg)
- - Гама-токоферол (mg)
- - Делта-токоферол (mg)
1359,5 витамин К (mcg)

минерали

1246 калций (mg)
42.46 Желязо (mg)
694 магнезий (mg)
481 Фосфор (mg)
4466 калий (mg)
211 натрий (mg)
4,72 цинк (mg)
1,786 мед (mg)
- Флуор (mcg)
6,355 манган (mg)
29.3 Селен (мкг)

Други

14.08 Остатък (g)
0 Алкохол (g)
7.3 Вода (g)
0 Кофеин (mg)
0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Кориандър, листа, изсушени, за да загубят 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Кориандър, листа, изсушени за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Кориандър, листа, сушени за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Кориандър, листа, сушени"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Кориандър, листа, сушени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

Добавете храната, която ядете
Добавете вашите дейности
Вижте резултати, оценки и съвети
Актуализирате менютата в календара
Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.