Месо: свинско, прясно, сортове и производни на месо, опашка, варено, задушено (варено на слаб огън)

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

Калории
Свързани
Чехия
Мнения
Изображения
форум

Ако все още не знаете как да добавите към менюто "Свинско, прясно, сортове и производни на месо, опашка, варено, задушено (варено на слаб огън)", от категорията "Месо", вижте новия раздел на ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

* CZE% Стойности на 100 g
20%Калории 396 ккал
58%мазнини 35,8 g
62% Наситени мазнини 12.45 g
Полиненаситени мазнини 3,94 g
Мононенаситени мазнини 16,89 g
холестерол 129 mg
1%Натрий 25 mg
0%въглехидрати 0 g
0% Фибри 0 g
-% Захарури - g
19%протеин 17 g
- витамини
- минерали
- Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

35,8 мазнини, общо (g)
- 12.45 Наситени мазнини (g)
- 3.94 Полиненаситени мазнини (g)
- 16,89 Мононенаситени мазнини (g)
- - Трансмазнини (g)
- 129 холестерол (mg)
- 0,3 Омега-3 мастни киселини (g)
- 3,41 Омега-6 мастни киселини (g)
- - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

0 Въглехидрати, общо (g)
- 0 Фибри (g)
- - Нишесте (g)
- - Захари, общо (g)
  - - Захароза (g)
  - - Глюкоза (g)
  - - Фруктоза (g)
  - - Лактоза (g)
  - - Малтоза (g)
  - - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

17 протеин, общо (g)
- 0.102 триптофан (g)
- 0,595 Треонин (g)
- 0,391 изолевцин (g)
- 0,952 левцин (g)
- 1.02 лизин (g)
- 0,306 метионин (g)
- 0,22 цистин (g)
- 0,51 фенилаланин (g)
- 0,34 тирозин (g)
- 0,51 Валин (g)
- 1,173 аргинин (g)
- 0,306 хистидин (g)
- 1,258 аланин (g)
- 1,428 аспарагинова киселина (g)
- 2193 глутаминова киселина (g)
- 2261 глицин (g)
- 1428 пролин (g)
- 0,731 серин (g)
- - Хидроксипролин (g)

витамини

- Бетаин (mg)
4 фолиева киселина, общо (мкг)
- 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
- 4 Фолат (в храната) (мкг)
0 Витамин А (UI)
- 0 Ретинол (мкг)
- - Бета-каротин (мкг)
- - Алфа каротин (мкг)
- - Криптоксантин (мкг)
- - Ликопен (mcg)
- - Лутеин + зеаксантин (мкг)
0,07 витамин В1 (тиамин) (mg)
0,07 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
1.12 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
0,423 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
0,27 витамин В6 (mg)
- Витамин B8 (холин), общо (mg)
0,55 витамин В12 (мкг)
0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
Витамин D (UI)
- - Витамин D2 (mcg)
- - Витамин D3 (mcg)
- Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
- - Бета-токоферол (mg)
- - Гама-токоферол (mg)
- - Делта-токоферол (mg)
- Витамин К (mcg)

минерали

14 калций (mg)
0,79 желязо (mg)
7 магнезий (mg)
47 фосфор (mg)
157 калий (mg)
25 Натрий (mg)
1,64 цинк (mg)
0,067 мед (mg)
- Флуор (mcg)
0,006 манган (mg)
3.1 Селен (mcg)

Други

0.4 Остатъци (g)
0 Алкохол (g)
46,7 Вода (g)
- Кофеин (mg)
- Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Свинско, прясно, месо и месни продукти, опашка, варено, задушено (задушено) за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Свинско месо, прясно, месни сортове и производни, опашка, варено, задушено (приготвено на слаб огън) за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Свинско, прясно, месни сортове и производни, опашка, варено, задушено (задушено) за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Свинско, прясно, сортове месо и производни, опашка, варено, задушено (варено на слаб огън)"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Свинско, прясно, сортове и производни на месо, опашка, варено, задушено (задушено)"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

Добавете храната, която ядете
Добавете вашите дейности
Вижте резултати, оценки и съвети
Актуализирате менютата в календара
Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.