Месо: Пуешко месо, черен дроб, всички класове (пуйка), варено, задушено

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

Калории
Свързани
Чехия
Мнения
Изображения
форум

Ако все още не знаете как да добавите „пуешко месо, черен дроб, всички класове (пуешко), варено, задушено“ към категорията „Месо“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

* CZE% Стойности на 100 g
14%Калории 273 ккал
33%мазнини 20,54 g
35% Наситени мазнини 6 947 g
Полиненаситени мазнини 2022 g
Мононенаситени мазнини 9 108 g
холестерол 388 mg
2%Натрий 56 mg
1%въглехидрати 1,21 g
0% Фибри 0 g
0% Захар 0 g
2. 3%протеин 20.02 g
- витамини
- минерали
- Други
* Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

20,54 мазнини, общо (g)
- 6 947 наситени мазнини (g)
- 2022 полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
- 9.108 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
- 0 Трансмазнини (мастни киселини) (g)
- 388 холестерол (mg)
- 0,122 Омега-3 мастни киселини (g)
- 1,577 Омега-6 мастни киселини (g)
- - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

1.21 Въглехидрати, общо (g)
- 0 Фибри (g)
- - Нишесте (g)
- 0 Захар, общо (g)
  - - Захароза (g)
  - - Глюкоза (g)
  - - Фруктоза (g)
  - - Лактоза (g)
  - - Малтоза (g)
  - - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

20.02, протеин, общо (g)
- - Триптофан (g)
- - Треонин (g)
- - Изолевцин (g)
- - Левцин (g)
- - Лизин (g)
- - Метионин (g)
- - Цистин (g)
- - Фенилаланин (g)
- - Тирозин (g)
- - Валин (g)
- - Аргинин (g)
- - Хистидин (g)
- - Аланин (g)
- - Аспарагинова киселина (g)
- - Глутаминова киселина (g)
- - Глицин (g)
- - Пролин (g)
- - Серин (g)
- - Хидроксипролин (g)

витамини

2.4 Бетаин (mg)
691 фолат, общо (мкг)
- 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
- 691 Фолат (в храната) (мкг)
75333 Витамин А (UI)
- 22600 ретинол (мкг)
- 0 Бета-каротин (мкг)
- 0 Алфа каротин (мкг)
- 0 Криптоксантин (мкг)
- 0 Ликопен (мкг)
- 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
0,038 витамин В1 (тиамин) (mg)
2,76 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
10.2 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
4.35 Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
1,04 Витамин В6 (mg)
220,2 витамин В8 (холин), общо (mg)
58.2 Витамин В12 (мкг)
22.6 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
Витамин D (UI)
- - Витамин D2 (mcg)
- - Витамин D3 (mcg)
0,11 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
- 0 Бета-токоферол (mg)
- 0,17 гама-токоферол (mg)
- 0 Делта-токоферол (mg)
1.2 Витамин К (mcg)

минерали

5 калций (mg)
10,7 желязо (mg)
17 магнезий (mg)
294 фосфор (mg)
211 калий (mg)
56 Натрий (mg)
2,62 цинк (mg)
0,349 мед (mg)
- Флуор (mcg)
0,273 манган (mg)
82,5 селен (мкг)

Други

1.29 Остатък (g)
0 Алкохол (g)
56,95 вода (g)
0 Кофеин (mg)
0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Пуешко месо, черен дроб, всички сортове (пуйка), варено, задушено за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Пуешко месо, черен дроб, всички сортове (от пуйка), варени, задушени за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Пуешко месо, черен дроб, всички класове (пуйка), варено, задушено за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Пуешко месо, черен дроб, всички класове (пуйка), готвене, задушено"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Пуешко месо, черен дроб, всички класове (пуйка), готвене, задушено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

Добавете храната, която ядете
Добавете вашите дейности
Вижте резултати, оценки и съвети
Актуализирате менютата в календара
Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.