Бърза храна: Бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка“ към категорията „Бърза храна“, вижте новия раздел с ръководство.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 16%Калории 312 ккал
  • 36%мазнини 22.09 g
  • 57% Наситени мазнини 11 497 g
  • Полиненаситени мазнини 1,552 g
  • Мононенаситени мазнини 7 495 g
  • холестерол 140 mg
  • 30%Натрий 711 mg
  • 7%въглехидрати 15,92 g
  • 0% Фибри 0 g
  • -% Захарури - g
  • 14%протеин 12,45 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 22.09 Мазнини, общо (g)
    • 11 497 наситени мазнини (g)
    • 1,552 полиненаситени мазнини (g)
    • 7 495 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 140 холестерол (mg)
    • - Омега-3 мастни киселини (g)
    • - Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 15.92 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 12.45 Протеин, общо (g)
    • 0,168 триптофан (g)
    • 0.505 Треонин (g)
    • 0,594 изолевцин (g)
    • 1013 левцин (g)
    • 0.904 лизин (g)
    • 0,325 метионин (g)
    • 0,202 цистин (g)
    • 0,606 фенилаланин (g)
    • 0,481 тирозин (g)
    • 0,665 валин (g)
    • 0,685 аргинин (g)
    • 0,386 хистидин (g)
    • 0,59 аланин (g)
    • 1,333 аспарагинова киселина (g)
    • 2349 глутаминова киселина (g)
    • 0,461 глицин (g)
    • 0.811 пролин (g)
    • 0,651 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 30 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 6 Витамин В9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 24 фолиева киселина (в храната) (мкг)
  • 297 Витамин А (UI)
    • 85 Ретинол (mcg)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,34 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,2 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 2.1 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,82 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,15 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,66 витамин В12 (мкг)
  • 7.5 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 95 калций (mg)
  • 1.4 Желязо (mg)
  • 17 магнезий (mg)
  • 221 Фосфор (mg)
  • 179 калий (mg)
  • 711 Натрий (mg)
  • 1,43 цинк (mg)
  • 0,083 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,145 манган (mg)
  • 17.9 Селен (мкг)
Други
  • 2.48 Остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 51.14 Вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Fast Food, кроасан, с яйце, сирене и шунка за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Fast Food, кроасан с яйце, сирене и шунка"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.