Какво се случва в тялото ви след изпиване на чаша мъст - Рецепти - всичко о детях и тях родителите
Умерената консумация на мъст поддържа здравето на кръвоносните съдове. Според кардиолозите, червената гроздова мъст съдържа ресвератрол, антиоксидант, който се бори със сърдечните заболявания.
Мостата, получена от черно грозде, съдържа значителни количества витамин А, В1, В2 и минерали. Всички тези елементи стимулират нервната система, енергизират тялото и допринасят за здравето на кръвоносните съдове. Сокът от червено грозде е богат на ресвератрол, важен антиоксидант, който предпазва кръвоносните съдове от възпаления, повишава толерантността към глюкозата и предотвратява появата на сърдечни заболявания. Освен това, поради полифенолите, консумацията на мъст от черно грозде предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Според диетолозите мъстта има също пречистващи, диуретични и очистващи свойства, като се препоръчва особено за хора, страдащи от запек и подуване на корема.
Гроздовата мъст също енергизира и хидратира тялото. Въпреки че е с високо съдържание на калории, мъстта не допринася за угояването, тъй като в същото време има свойството да балансира апетита и да намалява чувството на глад. В същото време, поради високото съдържание на витамини и минерали, мъстта помага за облекчаване на състоянието на астения, често срещано в студения период на годината.
- Какво се случва в тялото ви след изпиване на чаша мъст
- Какво се случва, когато се откажете от млечните продукти - Здоровье и Спорт - всичко за децата и техните родители
- Какво се случва с човешкото тяло, след като пристрастен към кафето внезапно се отказва от него; NewMoney
- Чаят от морски зърнастец е отличен за укрепване на имунната система - Рецепти - всичко за децата и тях
- Колко калории е дъвката - Здоровье и Спорт - всичко за децата и техните родители